BRUCE LEE. El Tao del Gung Fu
Bruce Lee.

Colección : Karate
Formato: 150x215
Páginas: 224
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 23/06/2014


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El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate. Bruce Lee emprendió en 1963 la redacción de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribió entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Según las propias palabras de Lee “…este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados sólo aquellos movimientos que se pueden efectuar sólo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin práctica, más práctica y aún más práctica (…) pues el dominio no se logra sin un estudio y una práctica constantes”.

Dedicatoria En busca de una pasión, de Linda Lee Cadwell Prefacio, de John Little Prólogo, de Taky Kimura Introducción, de Bruce Lee PARTE 1. ¿QUÉ ES EL GUNG FU? Introducción al gung fu chino Sobre el yin y el yang Sobre cómo salvar la separación entre el yin y el yang PARTE 2. ALGUNAS TÉCNICAS DE GUNG FU Las bases del gung fu Los puntos de ataque básicos del gung fu Introducción al puñetazo directo de Wing Chun Técnicas de bloqueo/ataque Gung fu cuerpo a cuerpo. El método de las manos pegadas de Wing Chun Técnicas gung fu de patadas Consideraciones sobre defensa personal La práctica de las formas, uno de los medios para lograr un fin Un programa de entrenamiento de gung fu PARTE 3. EL TAOÍSMO EN EL ARTE CHINO DEL GUNG FU El tao del gung fu Sobre wu-hsin (no mente) Sobre wu-wei (no hacer Sobre la higiene oriental y occidental Un momento de comprensión Pensamientos centrados. Algunos preceptos del gung fu PARTE 4. IDEAS Y OPINIONES Tradiciones e historias del gung fu chino Una discusión sobre el gung fu chino La cuestión del centro psíquico Mi punto de vista sobe el gung fu De qué se trata, a fin de cuentas Preguntas y respuestas Conclusión APÉNDICES I. Historial del gung fu de Bruce Lee en la época en la que escribió este libro (entre 1959 y 1964 II. Terminología del gung fu III. Cartas y álbum de recortes sobre Gung Fu Sobre los autores Para el lector

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KARATE-DO TRADICIONAL. Técnicas Básicas
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"Disciplinándote a ti mismo, te conquistas a ti mismo". Esta es la esencia del karatedo de Okinawa. El entrenamiento diario riguroso fortalece no solamente el cuerpo, sino también el espíritu. El karate es una extraordinaria herencia cultural, cr...

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KARATE-DO TRADICIONAL. Aplicaciones del Kata 2
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En el entrenamiento, al practicar el kata bunkai, el semete (atacante) y el ukete (defensor) se ponen de acuerdo de antemano sobre los movimientos que van a practicar. Al principio el ataque debe ser lento y cuidadoso y la defensa debe ser técnicam...

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Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aquí con las propias palabras de Lee. También...

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KARATE-DO TRADICIONAL. Aplicaciones del kata 1
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KARATE-DO TRADICIONAL. Ejecuciones del Kata
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El karate comienza y acaba con el kata. El kata es la esencia y la base del karate y representa la acumulación de más de mil años de conocimiento. Formado por numerosos maestros a través de los siglos dedicados al entrenamiento y a la investiga...

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