TÉCNICA,VELOCIDAD Y RITMO EN EL FÚTBOL
Freo, Alessandro del.
Este último responde a las necesidades de disponer de su trabajo metodológico bien planificado y dirigido a favorecer una formación amplia del futbolista que tienen quienes trabajan en el ámbito futbolístico. Esta obra se centra más en la práctica, evita presentaciones abstractas y teóricas de los distintos contenidos y asume su carácter de guía clara y eficaz. El material propuesto de articula en tres amplios sectores, subdivididos en nueve capítulos, cuyos más de setecientos ejercicios presentan un compromiso de entrenamiento diversificado y progresivo para el desarrollo de un juego rápido. De forma general, los aspectos tratados son: Ejercicios para el desarrollo de procedimientos técnicos básicos mediante la precisión y la coordinación de los fundamentos de la velocidad de movimiento; Ejercicios y formas creativas para la rápida realización técnico-tácticas de jugadas; Perfeccionamiento de la evolución del juego y desarrollo del ritmo del rendimiento mediante situaciones complejas para una correcta y coordinada acción técnico-táctica. El objetivo que a través de estos temas pretende conseguir el libro es entrenar a atletas físico y psicológicamente preparados considerando que toda actividad deportiva de equipo debe incentivar tanto la acción del jugador individual como la del conjunto del equipo. Con los ejercicios aquí expuestos, el jugador mejorará sus cualidades físicas y posibilitará su papel agonístico.
PRIMERA PARTE Ejercicios para el desarrollo de procedimientos técnicos básicos mediante la precisión y la coordinación de los fundamentos de la velocidad de movimiento. Capítulo 1 Ejercicios para el desarrollo de habilidades técnicas básicas Ejercicios 1 - 117 Capítulo 2 Precisión de los golpeos mediante procedimientos técnicos específicos rápidos Ejercicios 118 - 214 Capítulo 3 Ejercicios técnico - tácticos para el desarrollo de la estabilidad de ejecución mediante la velocidad de desplazamiento Ejercicios 215 - 278 SEGUNDA PARTE Ejercicios y formas creativas para la rápida realización técnico - táctica de jugadas. Capítulo 4 Fases de juego para el desarrollo técnico - táctico de conclusiones rápidas de ataque Ejercicios 279 - 342 Capítulo 5 Ejercicios rápidos para coordinar la evolución del jugador que entra a puerta Ejercicios 343 - 449 Capítulo 6 Ejercicios rápidos para el perfeccionamiento de procedimientos técnicos relacionados con la defensa y el ataque Ejercicios 450 - 503 TERCERA PARTE Perfeccionamiento de la evolución del juego y desarrollo del ritmo del rendimiento mediante situaciones complejas para una correcta y coordinada acción técnico - táctica. Capítulo 7 Formas de juego para utilizar rápida y hábilmente la dinámica individual y colectiva del juego de equipo Ejercicios 504 - 549 Capítulo 8 Procedimientos técnicos complejos para el desarrollo de rápidas y eficaces jugadas Ejercicios 550 - 609 Capítulo 9 Coordinación de acciones técnico - tácticas individuales y de equipo para realizar jugadas de ataque rápidas Ejercicios 610 - 743
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