GUÍA DE SUPERVIVENCIA DEL ENTRENADOR DE FÚTBOL
Warren, William E..Danner, George D..
Este libro enseña cómo elaborar un programa de entrenamiento, cuáles son las técnicas de entrenamiento y cómo hacer para que el equipo crezca desde la base. Para ello, en una primera parte, Primeros pasos, se enseña a crear un programa de cantera efectivo, las técnicas para mantener la motivación de los jugadores, y las estrategias para desarrollar la cohesión del equipo. En la segunda parte, Jugando al fútbol, trata de los aspectos a tener en cuenta en la preparación para la competición, desde la presentación de las nociones básicas del juego, junto con las progresiones y estrategias para la enseñanza de las técnicas, pasando por las actividades y ejercicios para la preparación física, hasta los sistemas de juego y las estrategias asociadas. En la tercera y última parte, Entrenar a tu equipo, se presentan las técnicas de organización que los entrenadores utilizan para preparar a su equipo para la siguiente temporada, los partidos individuales y los play-offs. Incluye, también, más de 100 diagramas y fotografías que muestran las técnicas, estrategias y posiciones.
Sobre estos recursos PARTE 1 Primeros pasos CAPÍTULO 1 ELABORACIÓN Y SEGUIMIENTO DE UN PROGRAMA CON ÉXITO Lo que necesitas para elaborar un programa con éxito Visión de las posibilidades de tu programa y plan para realizarlo Elaboración de un programa de cantera Empezar desde el principio: estudio de un caso a fondo Llegar a dominar tu programa Ampliar la participación Mejorar las instalaciones de fútbol locales Preparar a entrenadores y árbitros Adoptar afiliación nacional y adquirir un formato de club Valorar el fútbol femenino Ampliar el programa de cantera escolar hasta los más pequeños Buscar respaldo administrativo y apoyo comunitario Crear un Soccer booster club Buscar patrocinadores Ganar el apoyo del personal médico Buscar cobertura informativa Diez cualidades que necesitas para ser un entrenador con éxito CAPÍTULO 2 SOBREVIVIR AL PRIMER AÑO Saber ganar y perder El segundo año CAPÍTULO 3 TÚ Y TU EQUIPO Atajos hacia la excelencia Los beneficios de pertenecer a un equipo El plan familiar Primeros pasos Fomentar la unión Tú y tus jugadores Motivación Utilizar líderes de equipo Utilizar segundos entrenadores Tratar los problemas del jugador y los jugadores conflictivos PARTE 2 JUGAR AL FÚTBOL CAPÍTULO 4 DESARROLLAR LA COMPRENSIÓN DEL JUEGO El campo o terreno de juego Reglas y procedimientos del juego Los jugadores CAPÍTULO 5 FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL Enseñar técnicas de fútbol Técnicas básicas del fútbol Pasar el balón El tiro Juego de cabeza El regate Controlar el balón Entradas Consejos de entrenamiento: entradas y defensa El portero CAPÍTULO 6 EJERCICIOS DE FÚTBOL La importancia de los ejercicios Preparación física Ejercicios de manejo del balón Ejercicios de conducción Ejercicios de pases / controles Pase al objetivo Golf Triangulación El ejercicio holandés (o círculo) Doblar al compañero en carrera Triangulación con dos jugadores Consejos para entrenar: pasar y controlar Ejercicios de tiro Ejercicios de entradas Minijuegos CAPÍTULO 7 SISTEMAS DE JUEGO Y SUS ESTRATEGIAS ASOCIADAS El sistema de juego 2-3-5 (35) El sistema de juego 3-4-3 (43) Conceptos modernos del fútbol Prioridades del sistema Explotar las debilidades de los rivales Anular los puntos fuertes de los rivales El sistema de juego 4-2-4 (24) El sistema de juego 4-3-3 (33) El sistema de juego 4-4-2 (42) Constituir el ataque de un equipo, 4-4-2 Sobrecargar Movimientos de los centrocampistas Movimientos del central/lateral Cambio de juego Mezclar sistemas El sistema de juego 5-3-2 (32) CAPÍTULO 8 ESTRATEGIA BÁSICA DEL FÚTBOL Los riesgos y los tercios del campo El tercio defensivo El tercio de mediocampo El tercio de ataque Defensa al hombre Tácticas temporizadoras Desesperación en la temporización Doble marcaje Defensa en zona Defensa en zona con un sistema 4-4-2 Centrarnos en los defensas Defensa combinada Comparación de la defensa al hombre y la defensa en zona Estrategias a balón parado Saques iniciales Saques de banda Saques de portería Saques de esquina Tiros libres directos e indirectos Lanzamiento de penalti Saque neutral PARTE 3 ENTRENAR A TU EQUIPO CAPÍTULO 9 PUREBAS DE EQUIPO Y SELECCIÓN DE LA PLANTILLA Ojear y seleccionar jugadores Dirigir las pruebas del equipo Qué buscar en los jugadores jóvenes Seleccionar a tu equipo: cinco pautas ¿Cuánto tiempo deben durar las pruebas? Anunciar la selección de jugadores CAPÍTULO 10 ENTRENAMIENTO DE PRETEMPORADA La primera reunión con el equipo y otros preliminares Entrenamiento de pretemporada Relación deseable de la preparación técnica individual y del equipo Relaciones deseables de ataque y defensa Programas de entrenamiento Contrastar la intensidad de los programas de entrenamiento de pretemporada: estudio de un caso Programas de entrenamiento de pretemporada CAPÍTULO 11 ORGANIZAR TUS ENTRENAMIENTOS Dirigir entrenamientos que crepitan: cinco pautas Encontrar un equilibrio deseable entre los ejercicios y los movimientos táctivos Establecer la defensa y el ataque El dominio del tiempo Entrenamiento: conclusiones finales CAPÍTULO 12 PREPARACIÓN DEL PARTIDO La observación ¿Qué equipos debes observar? Observación indirecta Observación directa Consejos de observación Preparar tu informe de observación Planificación del partido Tu plan básico de juego Planificación de contingencia Modificaciones para los campos de fútbol anchos o estrechos Ampliar o modificar el sistema Modificaciones de final de temporada La segunda vez Preguntas y respuestas respecto a los planes de juego CAPÍTULO 13 RELLENAR LOS ESPACIOS Responsabilidades de postemporada Ayudar al futuro deportista universitario El primer año El segundo año El año de júnior El año de señor APÉNDICES Apéndice A BIBLIOGRAFÍA COMENTADA Apéndice B TAREAS DE ENTRENAMIENTO Y PREPARACIÓN Apéndice C EL TERRENO DE JUEGO Apéndice D HOJA DE ESTADÍSTICAS Apéndice E LISTA DE PREPARACIÓN DEL JUGADOR PARA LOS PARTIDOS Y LOS ENTRENAMIENTOS Apéndice F DEPARTAMENTO DEPORTIVO DEL INSTITUTO Apéndice G HOJA DE INFORMACIÓN DEL JUGADOR Apéndice H FORMULARIO DEL HISTORIAL MÉDICO Apéndice I FORMULARIO DEL EXAMEN FÍSICO MÉDICO Apéndice J LISTA DE LAS FASES DEL EQUIPO EN DEFENSA Y EN ATAQUE PARA CUBRIR EN LA PRETEMPORADA Apéndice K OBLIGACIONES Y RESPONSABILIDADES DE LOS DELEGADOS/DIRECTIVOS Apéndice L RESPONSABILIDADES DE LOS DIRECTIVOS/DELEGADOS EL DÍA DEL PARTIDO Apéndice M FORMULARIO DE OBSERVACIÓN ANTES DEL PARTIDO Apéndice N LISTA DE OBSERVACIÓN (JUGADORES INDIVIDUALES) Apéndice O LISTA DE OBSERVACIÓN (ATAQUE DEL EQUIPO) Apéndice P LISTA DE OBSERVACIÓN (DEFENSA DEL EQUIPO) Apéndice R EVALUACIÓN DEL PLANTEAMIENTO DEL PARTIDO Apéndice S ENTRENAMIENTO CON PESAS Apéndice T TABLA DE CONTROL DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS Apéndice U MUESTRA DE CURRÍCULO UNIVERSITARIO ÍNDICE ALFABÉTICO
FÚTBOL. Jugar en ataque
Categoria: Futbol
Autor: Bangsbo, Jens.Peitersen, Birger.
Este libro trata muchos aspectos del juego en ataque centrándose siempre en el entrenamiento práctico. Desarrolla los principios tácticos básicos y los comportamientos tácticos de equipo a través de más de 140 ejercicios que permiten que cada entre...
Precio: $ 26650.00
FUTBOL VIVO. ENTRENAR DESDE EL MODELO DE JUEGO DEL PARTIDO (BICOLOR)
Categoria: Futbol
Autor: Brueggemann, Detlev
El fútbol es un deporte que requiere rapidez en las acciones físicas y técnicas y además una alta velocidad en la toma de decisiones sobre el juego. El entrenamiento tradicional se centra en la mejora de las capacidades técnicas y tácticas, pero no ...
Precio: $ 36600.00
CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL
Categoria: Futbol
Autor: Taelman, René.
Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la ...
Precio: $ 16130.00
FÚTBOL BASE. (12-13 años). Programas de entrenamiento
Categoria: Futbol
Autor: VVAA.
La adquisición de la capacidad de juego y las habilidades técnico-tácticas dependen de un entrenamiento sistemático y de la participación regular en campeonatos. El período de 12 a 13 años se identifica con la edad óptima de aprendizaje. Es...
Precio: $ 21500.00
FÚTBOL. Análisis sistemático de la técnica, táctica y psicología del portero de fútbol (Bicolor)
Categoria: Futbol
Autor: Mason, Michelangelo.Seno, Maurizio.
La interpretación del rol del portero se ha transformado porque el fútbol está en continuo cambio. El entrenador debe formar un guardameta que sea capaz de actuar con eficacia, afrontando y resolviendo cualquiera de las circunstancias que hoy impone...
Precio: $ 61870.00
SEISCIENTOS PROGRAMAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
Categoria: Futbol
Autor: Benedek, Endre.Pálfai, János.
En estos momentos, en los que se habla cada vez más de los aspectos físicos y tácticos del fútbol, es importante saber que sólo se permite al jugador acceder a los primeros equipos si dispone de buena técnica. El futbolista debe estar prep...
