PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA
Cometti, Gilles.

Colección : Futbol
Formato: 150x215
Páginas: 176
Tomos: 1
N° Edición: 2
Fecha de Edición: 16/09/2014


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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes ÍNDICE Prólogo Introducción Los principios de la preparación física La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva Los ejercicios y los encadenamientos Las sesiones en el fútbol La planificación La preparación física en los jóvenes Bibliografía

MANUAL PARA LA ORGANIZACIÓN Y EL ENTRENAMIENTO EN LAS ESCUELAS DE FÚTBOL
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Autor: Frattarola Alcaraz, César.Sans Torrelles, Álex.

El control y el desarrollo de los aspectos que son necesarios en la Dirección de una Escuela de Fútbol resultan complejos, no sólo por las dificultades propias que comportan las necesidades específicas de este tipo de estructuras, sino por las d...

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MAGIA DEL FÚTBOL. Habilidades técnicas,LA (Cartoné y cuatricromía)
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FUTBOL VIVO. ENTRENAR DESDE EL MODELO DE JUEGO DEL PARTIDO (BICOLOR)
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FÚTBOL. Jugar en defensa
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DOSCIENTAS 50 ACTIVIDADES DE FÚTBOL Y FÚTBOL SALA
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Como dice Parlebas, la competición es una gran atracción sociomotriz donde la acción motriz (el movimiento) que realiza el jugador en un espacio donde interviene la presencia de compañeros que colaboran en la obtención de unos objetivos comunes...

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La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible para obtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación de niños. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjamines son, ante todo, la adquisición de las bases t...

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