Dirigido tanto a entrenadores diplomados como a amateurs que entrenan, el libro presenta 75 programas de entrenamiento que abarcan todos los aspectos del jugador de fútbol. A partir del libro, el entrenador puede elaborar sus propios programas. Cada uno de los entrenamientos indica: la duración aproximada, la puesta a punto, o sea, los ejercicios que realizarán los jugadores como calentamiento y el tiempo de duración, partidos, ejercicios de entrenamiento específicos: ejercicios de juego técnico, ejercicios a portería, pases de balón, juegos de cabeza, etc.
Programas de entrenamiento 1º Entrenamiento 2º Entrenamiento 3º Entrenamiento 4º Entrenamiento 5º Entrenamiento 6º Entrenamiento 7º Entrenamiento 8º Entrenamiento 9º Entrenamiento 10º Entrenamiento 11º Entrenamiento 12º Entrenamiento 13º Entrenamiento 14º Entrenamiento 15º Entrenamiento 16º Entrenamiento 17º Entrenamiento 18º Entrenamiento 19º Entrenamiento 20º Entrenamiento 21º Entrenamiento 22º Entrenamiento 23º Entrenamiento 24º Entrenamiento 25º Entrenamiento 26º Entrenamiento 27º Entrenamiento 28º Entrenamiento 29º Entrenamiento 30º Entrenamiento 31º Entrenamiento 32º Entrenamiento 33º Entrenamiento 34º Entrenamiento 35º Entrenamiento 36º Entrenamiento 37º Entrenamiento 38º Entrenamiento 39º Entrenamiento 40º Entrenamiento 41º Entrenamiento 42º Entrenamiento 43º Entrenamiento 44º Entrenamiento 45º Entrenamiento 46º Entrenamiento 47º Entrenamiento 48º Entrenamiento 49º Entrenamiento 50º Entrenamiento 51º Entrenamiento 52º Entrenamiento 53º Entrenamiento 54º Entrenamiento 55º Entrenamiento 56º Entrenamiento 57º Entrenamiento 58º Entrenamiento 59º Entrenamiento 60º Entrenamiento 61º Entrenamiento 62º Entrenamiento 63º Entrenamiento 64º Entrenamiento 65º Entrenamiento 66º Entrenamiento 67º Entrenamiento 68º Entrenamiento 69º Entrenamiento 70º Entrenamiento 71º Entrenamiento 72º Entrenamiento 73º Entrenamiento 74º Entrenamiento 75º Entrenamiento
Muchos técnicos de fútbol defienden un sistema de juego basado en el contragolpe sin deparar en qué implica verdaderamente el desarrollo de este sistema de juego y no entrenan específicamente esta estrategia. En 501 ejercicios de contraataque en f...
Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia técnica velocidad de reacción coordinación potencia velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías coordinación velocidad de reacción...
La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible para obtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación de niños. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjamines son, ante todo, la adquisición de las bases t...
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Este libro muestra cómo puede nacer un modelo de juego de un equipo, teniendo en cuenta algunas variables específicas del fútbol. La utilización de las nuevas tecnologías (pulsómetro, GPS...) permite conocer el esfuerzo físico de cada jugador d...
La categoría de alevines es el último peldaño de la escuela de fútbol y de las competiciones de juego reducido. El aprendiz de futbolista ha superado y ha adquirido su formación durante seis años, pasando de la etapa de principiante a la de iniciaci...