MAGIA DEL FÚTBOL. Habilidades técnicas,LA (Cartoné y cuatricromía)
Smith, David.
Pocas cosas proporcionan tanto placer en el fútbol como marcar un gol, hacer un pase incisivo o dejar clavado a un contrario con un regate; sin embargo, los momentos más grandes para hinchas y jugadores se producen cuando algún futbolista destapa el tarro de las esencias y hace algo inesperado como un toque genial, un regate inteligente, un pase medido o un remate innovador. Muchas de las habilidades que hacen las delicias del público y aparecen en este libro son producto de la inventiva de jugadores como Gascoigne, Cantona y Papin. No importa en qué posición juegue uno ni el nivel de juego que se posea: practicando las técnicas mostradas en este libro será un jugador más seguro y obtendrá más placer de la práctica del fútbol. Este libro es la guía definitiva para dominar la técnica de los grandes maestros del balón, proporcionando consejos profesionales para el perfeccionamiento de la técnica del ataque y así conseguir zafarse de las defensas más férreas. Tanto si quiere una vaselina al estilo Roborsky o marcarse un recorte como Cruyff, éste es su libro.
Prólogo TÉCNICA BÁSICA Golpeo correcto del balón El control al primer toque Control con el pecho y el muslo El golpeo de cabeza del balón MALABARISMOS Malabarismo básico Malabarismo con los muslos y control de la pelota en equilibrio en el cuello El movimiento de Ardiles La pinza PASES La pared El pase de tijera El pase de pecho El pase de cabeza El pase con efecto La finta de pase El pase de tacón El pase bombeado JUGADAS ENSAYADAS El saque de banda largo Falta directa de volea Falta directa con efecto Falta directa convertida en pase El saque de esquina "envenenado" Penaltis Penaltis ZAFARSE DEL CONTRARIO El regate con finta El regate con bicicleta Pisando el balón El recorte de Cruyff La finta de Beardsley El regate con pisada El túnel Autopase con un contrario en la espalda Rodar el pie sobre el balón FINALIZACIÓN DE JUGADAS La volea La vaselina La chilena La tijereta El cabezazo en plancha La cuchara El tiro con efecto El balón peinado de cabeza El disparo potente o "cañonazo" Sentar al portero El regate al portero
PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA
Categoria: Futbol
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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de pre...
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FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)
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Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio prese...
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ENTRENARSE JUGANDO.Un sistema completo de ejercicios
Categoria: Futbol
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Hace ya tiempo que se acepta ampliamente la idea de que un entrenamiento de fútbol en gran medida debe consistir en un entrenamiento que refleje el desarrollo del juego en sí. Por esta razón, los autores han optado por ofrecer no sólo una ampli...
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GANAR CON LA CABEZA. Una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol
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En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partid...
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MANUAL DIDÁCTICO DE REGLAS DE FÚTBOL (Color)
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La situación actual, las nuevas tendencias deportivas y el alto nivel de exigencia que se impone en el desarrollo del fútbol suponen plantearse una nueva forma de entender y abordar el alto rendimiento deportivo. Desde esta perspectiva, se incluyen las ...
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ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL BASE
Categoria: Futbol
Autor: Frattarola Alcaraz, César.Sans Torrelles, Álex.
El objetivo de este libro es ofrecer una herramienta de trabajo práctica para el técnico, de forma que al exponer las diferentes acciones técnicas, tácticas y cualidades físicas no se pretende definir el concepto de las mismas sino concretar lo...
