Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado de complejidad. Para cada situación se presenta una ficha que contiene los objetivos que se trabajan, el grado de dificultad, una descripción detallada, las consignas, la organización, un esquema gráfico y posibles variantes.
Introducción PRIMERA PARTE: FUNDAMENTOS 1. La clasificación 1.1. Antecedentes 1.2. Recursos de entrenamiento 1.3. Ítems que componen los recursos de entrenamiento 1.4. Relación entre los recursos de entrenamiento 2. Situaciones de entrenamiento 2.1. Planteamiento de las situaciones de entrenamiento 2.1.1. Entrenamiento interrelacionado 2.2. Objetivos de las situaciones de entrenamiento planteadas 2.2.1. Objetivos técnico-tácticos 2.2.2. Objetivos globales 2.3. La organización 2.4. Ítems que describen las situaciones de entrenamiento SEGUNDA PARTE: APLICACIÓN PRÁCTICA 3. Situaciones de entrenamiento. Ejemplos Anotaciones previas Iconos y gráficos 3.1. Para el recurso: Utilización del espacio 3.2. Para el recurso: Número de jugadores 3.3. Para el recurso: Restricción técnica 3.4. Para el recurso: Restricción temporal 3.5. Para el recurso: Hándicap 3.6. Para el recurso: Finalización 3.7. Para el recurso: Funciones 3.8. Para el recurso: Porterías 3.9. Para el recurso: Objetivo Bibliografía
Partiendo del principio de que lo que no se entrena no se juega este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben...
Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia técnica velocidad de reacción coordinación potencia velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías coordinación velocidad de reacción...
Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta ...
La especialización para llegar a la excelencia deportiva es cada vez más exigente y rigurosa; además, la eficacia en la preparación de los jugadores y de los equipos pasa, en gran parte, por la capacidad de seleccionar bien y de controlar los medios y...
Este último responde a las necesidades de disponer de su trabajo metodológico bien planificado y dirigido a favorecer una formación amplia del futbolista que tienen quienes trabajan en el ámbito futbolístico. Esta obra se centra más en la ...
Para poder enseñar fútbol se debe tener un conocimiento profundo, por una parte, de las características del juego finalidad y objetivos-, y por otro, del sujeto a quien se entrena o enseña. Pero este conocimiento no debe estar restringido al fútbol...