Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado de complejidad. Para cada situación se presenta una ficha que contiene los objetivos que se trabajan, el grado de dificultad, una descripción detallada, las consignas, la organización, un esquema gráfico y posibles variantes.
Introducción PRIMERA PARTE: FUNDAMENTOS 1. La clasificación 1.1. Antecedentes 1.2. Recursos de entrenamiento 1.3. Ítems que componen los recursos de entrenamiento 1.4. Relación entre los recursos de entrenamiento 2. Situaciones de entrenamiento 2.1. Planteamiento de las situaciones de entrenamiento 2.1.1. Entrenamiento interrelacionado 2.2. Objetivos de las situaciones de entrenamiento planteadas 2.2.1. Objetivos técnico-tácticos 2.2.2. Objetivos globales 2.3. La organización 2.4. Ítems que describen las situaciones de entrenamiento SEGUNDA PARTE: APLICACIÓN PRÁCTICA 3. Situaciones de entrenamiento. Ejemplos Anotaciones previas Iconos y gráficos 3.1. Para el recurso: Utilización del espacio 3.2. Para el recurso: Número de jugadores 3.3. Para el recurso: Restricción técnica 3.4. Para el recurso: Restricción temporal 3.5. Para el recurso: Hándicap 3.6. Para el recurso: Finalización 3.7. Para el recurso: Funciones 3.8. Para el recurso: Porterías 3.9. Para el recurso: Objetivo Bibliografía
Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio prese...
El fútbol es un deporte que requiere un notable empeño físico por el gran gasto energético derivado de las frecuentes y diversas actividades que lo caracterizan. Este juego espectáculo es un deporte acíclico con un gran número de acciones e interac...
La interpretación del rol del portero se ha transformado porque el fútbol está en continuo cambio. El entrenador debe formar un guardameta que sea capaz de actuar con eficacia, afrontando y resolviendo cualquiera de las circunstancias que hoy impone...
Jugar con el balón es el juego que más les gusta a los niños incluso hoy en día, porque corresponde a su afán de movimiento, a su afán lúdico. Este libro se ocupa de la primera base y de la formación de base y del entrenamiento con niños d...
La situación actual, las nuevas tendencias deportivas y el alto nivel de exigencia que se impone en el desarrollo del fútbol suponen plantearse una nueva forma de entender y abordar el alto rendimiento deportivo. Desde esta perspectiva, se incluyen las ...
En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partid...