ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA, EL. Resistencia-fuerza-velocidad (Bicolor)
Soares, José.
La especialización para llegar a la excelencia deportiva es cada vez más exigente y rigurosa; además, la eficacia en la preparación de los jugadores y de los equipos pasa, en gran parte, por la capacidad de seleccionar bien y de controlar los medios y los métodos que se van a utilizar, respetando el concepto de juego que se pretende desarrollar. El fútbol es una modalidad deportiva que le exige al jugador diferentes capacidades, de las que destacan una buena técnica, una buena comprensión táctica del juego, una actitud mental centrada en el rendimiento y, aparte de todo esto, una excelente condición física. En este libro el autor explica cómo entrenar la resistencia, la fuerza y la velocidad en el fútbol, a través de numerosos ejemplos prácticos y sin descuidar los conceptos teóricos, junto con numerosos ejercicios para llevar a la práctica. José Soares es profesor catedrático de Fisiología de la facultad de Ciencias del deporte y de la Educación física de la Universidad de Oporto (FCDEF-UP). Fisiólogo del equipo profesional de fútbol del Boavista Futebol Clube de 1988 a 2004. Consultor del Seleccionador Nacional en el campeonato de Europa de Fútbol de Inglaterra en 1996. Fisiólogo de la Selección Nacional de Fútbol de Portugal en el mundial de 2002. Actual fisiólogo de la Selección Nacional de Portugal de Balonmano.
Prefacio de Antonio Oliveira Prefacio de Julio Garganta 1. La resistencia en el fútbol La resistencia en el fútbol Fisiología de la resistencia Tipos de entrenamiento de la resistencia. Por su estructura Tipos de entrenamiento de la resistencia. Por su intensidad Evaluación de la resistencia 2. La fuerza en el fútbol Introducción Estructura del músculo esquelético Función del músculo esquelético Principales grupos musculares El entrenamiento de la fuerza en el fútbol 3. La velocidad en el fútbol La velocidad La velocidad en el fútbol El entrenamiento de la velocidad en el fútbol Principios metodológicos Ejercicios prácticos Evaluación de la velocidad Bibliografía El autor
Entrenamiento de benjamines, FÚTBOL. Programación anual del
Categoria: Futbol
Autor: Marseillou, Patrice.
La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible para obtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación de niños. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjamines son, ante todo, la adquisición de las bases t...
Precio: $ 65320.00
PORTERO DE FÚTBOL, EL
Categoria: Futbol
Autor: García Ocaña, Francisco.
El propósito de este libro es el de servir de guía didáctica al preparador y al propio guardameta en la formación y perfeccionamiento técnico-táctico de sus acciones. En este sentido, se hace necesario desenmascarar cada uno de los elementos ...
Precio: $ 55460.00
FÚTBOL. Análisis sistemático de la técnica, táctica y psicología del portero de fútbol (Bicolor)
Categoria: Futbol
Autor: Mason, Michelangelo.Seno, Maurizio.
La interpretación del rol del portero se ha transformado porque el fútbol está en continuo cambio. El entrenador debe formar un guardameta que sea capaz de actuar con eficacia, afrontando y resolviendo cualquiera de las circunstancias que hoy impone...
Precio: $ 128750.00
DOSCIENTOS 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO (FÚTBOL)
Categoria: Futbol
Autor: Benedek, Endre.
La concepción del juego y los resultados de los mejores equipos durante los últimos Campeonatos del mundo y también de los diferentes participantes en las diversas copas, han demostrado que actualmente no basta con "jugar". Debemos aceptar que el...
Precio: $ 42330.00
FÚTBOL TOTAL. Entrenamiento físico del futbolista (2 VOL.)
Categoria: Futbol
Autor: Weineck, Jürgen.
Incluso las personas más partidarias de la práctica, que se vanaglorian de no haber abierto nunca un libro, tienen su propia teoría. Una teoría que se ha desarrollado a través de la experiencia y que refleja su propia manera de ver el fútbol "...
Precio: $ 116830.00
MIL 22 EJERCICIOS DE ATAQUE EN FÚTBOL
Categoria: Futbol
Autor: Vázquez Folgueira, Santiago.
El fútbol de alta competición posee varias opciones o versiones atacantes que se complementan e interrelacionan, destacando el juego de ataque, el contraataque y el defensivo/ofensivo. El que la victoria es siempre, evidentemente, el ataque, que a...
