MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL.144 Programas de entrenamiento
Zeeb, Gerhard.

Colección : Futbol
Formato: 150x215
Páginas: 370
Tomos: 1
N° Edición: 4
Fecha de Edición: 18/11/2014


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Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. Este texto no pretende ser uno más. Sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo. Este libro pretende ofrecer estímulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. Intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador físico, especialmente en aquéllas áreas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al tema "fútbol" y aplicarla al propio trabajo práctico. La primera parte del libro descubre las condiciones previas, los principios, los procedimientos y otros aspectos de la planificación y realización del entrenamiento: Técnica y táctica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo, Táctica del equipo, Objetivos, Periodización del entrenamiento, Concentración en la pre-temporada, etc. La segunda parte ofrece 144 sesiones de entrenamiento empezando por los ejercicios de preparación, la primera vuelta de la competición, pasando por el período intermedio hasta la conclusión de la segunda vuelta de la competición. La obra está dirigida principalmente a los entrenadores y preparadores físicos de todas las categorías que busquen ideas para diseñar sus sesiones de entrenamiento de una forma planificada, sistemática y variada.

Técnica y táctica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo Aspectos generales Táctica del portero Táctica del lateral Táctica del defensa central Táctica del libre Táctica del centrocampista Táctica del delantero centro Táctica del extremo Táctica del equipo Aspectos generales Elección del sistema de juego adecuado Cobertura de espacios / defensa en zona El pressing - una forma de comportamiento ofensivo de la defensa Objetivos de la dirección del equipo Antes del partido ¡Procurar que el calentamiento sea suficiente! Durante el partido En el descanso Enfriamiento Después del partido Reuniones del equipo Clase de teoría Alimentación del futbolista La periodización del entrenamiento de fútbol Aspectos generales Planificación del entrenamiento desde el punto de vista de la condición física Carga física de los entrenamientos a lo largo de una temporada Métodos y medio campo de entrenamiento en el período intermedio Planificación y contenido de una sesión de entrenamiento La concentración en la pretemporada Objetivos de una concentración La elección del momento correcto La relación correcta entre esfuerzo y recuperación ¿Qué debe observarse en la planificación? Anteproyecto de la planificación (2 o 3 meses antes) Organización (1 o 2 meses antes) Planificación definitiva (2 o 3 semanas antes) El estiramiento como parte del calentamiento y el enfriamiento Ejercicios de estiramiento Sesiones de entrenamiento para una temporada Aspectos generales Sesiones de entrenamiento para la pretemporada Sesiones de entrenamiento en el primer período de competición Sesiones de entrenamiento en el período intermedio Sesiones de entrenamiento en el segundo período de competición Ejercicios de entrenamiento para el portero Propuestas de entrenamiento para mejorar ciertas carencias específicas de rendimiento Primeros auxilios en la banda ¿Qué debe contener el maletín de primeros auxilios?

CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL
Categoria: Futbol
Autor: Taelman, René.

Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la ...

Precio: $ 2302.00

TRATADO GENERAL DE FÚTBOL. Guía práctica de ejercicios de entrenamiento (Cartoné)
Categoria: Futbol
Autor: Castelo, Jorge.

Este Tratado general de fútbol desarrolla la teoría general del juego y presenta más de 1000 ejercicios con ilustraciones para realizar entrenamientos específicos que respondan a la realidad competitiva de cada equipo. El libro se divide en cuatro ...

Precio: $ 12880.00

DOSCIENTOS 52 EJERCICIOS DE PORTERO
Categoria: Futbol
Autor: Curbelo Machado, Alejandro.Viñales Durán, Gerardo.

Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción...

Precio: $ 3438.00

FÚTBOL. Jugar en defensa
Categoria: Futbol
Autor: Bangsbo, Jens.Peitersen, Birger.

Jens Bangsbo, científico en el ámbito del deporte en la Universidad de Copenhague, es un experto reconocido a nivel internacional por sus estudios en el campo de la fisiología del fútbol. Hoy trabaja como asesor en el Juventud de Turín donde es respo...

Precio: $ 3058.00

DOSCIENTAS 50 ACTIVIDADES DE FÚTBOL Y FÚTBOL SALA
Categoria: Futbol
Autor: García Ocaña, Francisco.

Como dice Parlebas, la competición es una gran atracción sociomotriz donde la acción motriz (el movimiento) que realiza el jugador en un espacio donde interviene la presencia de compañeros que colaboran en la obtención de unos objetivos comunes...

Precio: $ 3629.00

MAGIA DEL FÚTBOL. Habilidades técnicas,LA (Cartoné y cuatricromía)
Categoria: Futbol
Autor: Smith, David.

Pocas cosas proporcionan tanto placer en el fútbol como marcar un gol, hacer un pase incisivo o dejar clavado a un contrario con un regate; sin embargo, los momentos más grandes para hinchas y jugadores se producen cuando algún futbolista destapa...

Precio: $ 4861.00

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