FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)
Marseillou, Patrice.

Colección : Futbol
Formato: 150x215
Páginas: 522
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 21/01/2014


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Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.

Prefacio Prólogo Introducción Las sesiones tipo Programación de los entrenamientos Preparación física Los ciclos Las sesiones Las fichas de tests Conclusiones

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FÚTBOL TOTAL. Entrenamiento físico del futbolista (2 VOL.)
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