TENIS TÉCNICO. Raquetas, cuerdas, pelotas, pistas, efectos y botes
Cross, Rod.Lindsey, Crawford.
Si conoces la potencia extra, el efecto o la comodidad que puedes o no puedes conseguir cambiando la tensión de las cuerdas o utilizando raquetas mayores, podrás tomar decisiones inteligentes respecto al equipamiento y no malgastar energía emocional o intelectual agonizando por si la elección que has hecho es realmente la mejor. Saber lo que el equipamiento puede o no hacer por ti influye mucho a la hora de jugar. Desde elegir una raqueta hasta entender el papel que desempeñan las cuerdas en la trayectoria y el bote de la pelota, Tenis técnico aporta información de incalculable valor para entrenadores de tenis y tenistas. Si quieres mejorar tu juego, este libro ha de ser el primero de tu lista. STUART MILLAR, Technical Manager, Federación Internacional de Tenis Este libro ofrece una visión de conjunto de todo lo relacionado con los aspectos técnicos del tenis. Es muy práctico y está escrito de forma clara y concisa de modo que ayude a jugadores de todos los niveles. Antes de comprar una raqueta o salir a la pista, asegúrate de leer este libro. E. PAUL ROETERT, PH.D., Managing Director, USTA Placer Development Rod Cross es profesor asociado de la Universidad de Sydney, Australia, y uno de los investigadores más prolíficos del mundo en el campo de la física del tenis. Crawford Lindsey es editor en jefe de la revista Racquet Sports Industry y ha escrito muchísimo sobre la tecnología y la ciencia del tenis. Rod Cross y Crawford Lindsey son coautores de The Physics and Technology of Tennis, una selección del Scientific American Book Club.
PRÓLOGO PREFACIO 1 RAQUETAS INTRODUCCIÓN Cómo elegir una raqueta: los fundamentos Errores al comprar una raqueta Tres tipos de raquetas Las raquetas y la filosofía del jugador Combinación de las características de las raquetas con los golpes Elegir una raqueta es arte y ciencia El cuidado de las raquetas PROPIEDADES DE LA RAQUETA POTENCIA Los componentes de la potencia: Velocidad de salida, velocidad del bote, velocidad de la raqueta Punto de partido 1.1: Efecto de la firmeza del agarre sobre la potencia El punto de potencia máxima de salida cambia con la velocidad de la raqueta Comparación de la potencia de las raquetas La potencia de la raqueta definida según la potencia del bote Punto de partido 1.2: Potencia de esfuerzo máximo La potencia del bote es la suma de todas las propiedades de la raqueta Punto de partido 1.3: Velocidad máxima teórica de la pelota Pérdida de potencia y energía La mala noticia: Los valores de la potencia del bote aún no están disponibles CONTROL Control del bote PESO Peso y peso aparente Los seis pesos de una raqueta Peso de la raqueta Raquetas ligeras frente a raquetas pesadas Peso ideal para una raqueta Punto de equilibrio y peso de recogida Swingweight (sensación de pesadez o de ligereza) Peso de giro Peso de efecto Peso de golpeo (masa efectiva) RIGIDEZ (FLEXIBILIDAD) Rigidez de la raqueta Cómo medir la rigidez de una raqueta Punto de partido 1.4: Comparación de la vibración entre raquetas Vibraciones, zona útil y sensación Reducción de las vibraciones Choque y centro de percusión Punto de partido 1.5: Diferencia entre choque y vibración CÓMO PERSONALIZAR UNA RAQUETA Punto de partido 1.6: Personalización del peso, el equilibrio y la sensación de pesadez o ligereza Lecturas recomendadas 2 CUERDAS LAS CUERDAS Y EL JUEGO MODERNO RIGIDEZ DEL CORDAJE DE LA RAQUETA Rigidez de cordaje estática y dinámica Efectos del material y el calibre de las cuerdas sobre la rigidez del cordaje Efectos de la tensión de las cuerdas sobre la rigidez del cordaje Efectos del patrón de las cuerdas sobre la rigidez del cordaje Efectos del tamaño de la cabeza y el sistema de suspensión del cordaje sobre la rigidez del cordaje Punto de partido 2.1: Aumento de la tensión de las cuerdas durante un golpe Resumen de la rigidez del cordaje TENSIÓN Y RENDIMIENTO Tensión y potencia Pérdida de tensión Pérdida de tensión y sensación Pérdida de tensión y control Pérdida de tensión y sonido Pérdida de tensión y estiramiento Tensión y efectos Tensión y percepción del jugador TIEMPO DE PERMANENCIA Y RENDIMIENTO Tiempo de permanencia Distancia de permanencia Error de permanencia Tiempo de permanencia y fuerza Reglas generales del tiempo de permanencia Lecturas recomendadas 3PELOTAS Y BOTES FUNDAMENTOS DE LA PELOTA Historia de la pelota Reglas sobre las pelotas Punto de partido 3.1: Pruebas para comparar pelotas nuevas y viejas Pelotas presurizadas y no presurizadas BOTES DE LAS PELOTAS EN LA PISTA Fricción Factores del bote Factor del bote #1: Ángulo de incidencia Factor del bote #2: Velocidad de incidencia y efecto Factor del bote #3: Dureza de la pista Factor del bote #4: Suavidad o aspereza de la pista Velocidad del bote horizontal Efectos de la fricción en el efecto de la pelota BOTES DE LAS PELOTAS EN LAS CUERDAS Ángulo de impacto Inclinación de la cabeza de la raqueta Trayectoria del bote al salir de las cuerdas Lecturas recomendadas 4 EFECTOS Y TRAYECTORIA FUNDAMENTOS DE LOS EFECTOS Generación del efecto Influencia del ángulo de incidencia en el giro y el efecto del bote Punto de partido 4.1: Resultados del efecto en el bote en las cuerdas Tipos y usos de los efectos Dieciocho formas diferentes de golpear la pelota Efecto antes y después del bote Acción del agarre sobre el efecto ¿Pueden las raquetas y las cuerdas aumentar el efecto? Punto de partido 4.2: ¿Pueden los jugadores sentir el efecto? Aumento del efecto con técnicas de golpeo Experimento de un topspin sencillo Punto de partido 4.3: El topspin y la derecha de Federer Efecto de la inclinación de la raqueta sobre un golpe de derecha con topspin EL EFECTO Y EL SERVICIO Lanzamiento de la pelota Consejos para el servicio Arqueo de la espalda en el servicio Efecto cortado en el servicio Acciones del servicio Enlentecimiento del antebrazo Punto de partido 4.4: El servicio de Sampras Fuerza de agarre TRAYECTORIA Ángulo de lanzamiento vertical Profundidad del golpe de la pelota Lecturas recomendadas
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