TENIS. PREPARACIÓN FÍSICA TOTAL (Color)
Vila Gómez, Carlos.
Este libro presenta la preparación física del tenis desde una perspectiva global, ya que conjuga la teoría general de los sistemas de entrenamiento junto con las nuevas tendencias psicológicas cognitivas para conseguir un modelo de entrenamiento en el que el tenista desarrolle su propia toma de decisiones dentro de la pista. Incluye la preparación física para el tenis en la piscina y la rehabilitación de lesiones. Para ello, el autor comienza explicando la importancia de la psicología en el campo deportivo para optimizar el rendimiento de los atletas, ya que el 50 % de la potencionalidad de un deportista depende de su preparación mental. A continuación, desarrolla los conceptos de la preparación física y sus cuatro componentes esenciales fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad presentando tanto las bases teóricas como su preparación física concreta. Luego explica cómo periodizar y planificar la temporada según los microciclos, los macrociclos y los mesociclos, desarrollando el ejemplo concreto de un mesociclo de 10 semanas. Por último, y pensando en cómo facilitar a los entrenadores su trabajo y el control de sus deportistas, el libro incluye una serie de tablas, fichas y plantillas de control para el seguimiento de la evolución física y técnica de los tenistas.
FUNDAMENTOS PRÁCTICOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL TENIS
Categoria: Tenis
Autor: Vila Gómez, Carlos.
En el tenis actual, una buena preparación física debe completarse con el consabido tacto psicológico. No puede haber un rendimiento técnico-óptimo, si no se complementa con una buena técnica-táctica-estrategia. Si hacemos un jugador que llega...
Precio: $ 61520.00
LA MANIFESTACION DE LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO EN EL TENIS
Categoria: Tenis
Autor: SUAREZ RODRIGUEZ, DAVID
LA PREPARACIóN DEL DEPORTISTA ES UN PROCESO COMPLEJO. ESTO SE VE ESPECIALMENTE REFLEJADO EN UN DEPORTE COMO EL TENIS, EN EL QUE EXISTEN MúLTIPLES FACTORES QUE PUEDEN DEFINIR EL RENDIMIENTO. EL ELEMENTO MáS DETERMINANTE EN LA PREPARACIóN DEL TE...
Precio: $ 40950.00
ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL JUGADOR DE TENIS, EL. Fisiología, entrenamiento, progra
Categoria: Tenis
Autor: Le Deuff, Hervé.
La evolución del tenis ha demostrado hasta que punto es necesario integrar un programa de entrenamiento físico específico en la formación del jugador. Para aguantar los largos enfrentamientos, los tenistas, que cada vez golpean más fuerte la pelota, ...
Precio: $ 27310.00
TENIS. Aprender y Progresar (Bicolor)
Categoria: Tenis
Autor: Cohen, Rubén Alejandro.
Precio: $ 40790.00
TENIS EN LA ESCUELA, EL (Color)
Categoria: Tenis
Autor: Sanz Rivas, David.
Este libro es una guía práctica para incorporar el tenis en el marco escolar, a través de las sesiones de educación física, aunque no se disponga de pistas de tenis y se cuente con grupos de más de veinticinco alumnos. El lector encontrará detal...
Precio: $ 44210.00
TENIS, ANATOMIA & 100 ESTIRAMIENTOS PARA (FLEXIBOOK+COLOR)
Categoria: Tenis
Autor: Seijas Albir, Guillermo
Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en los mismos o identificar las lesiones comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, le ayudará sin duda a ser un mejor jugador y a disf...
