ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental
Orlick, Terry.
Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones. Terry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.
Agradecimientos Prefacio Parte I Representación mental de la excelencia Capítulo 1 Elección de la excelencia Capítulo 2 La rueda de la excelencia Capítulo 3 Centro de atención para la excelencia Capítulo 4 El camino de la excelencia Parte II Preparación mental para la excelencia Capítulo 5 Introspección Capítulo 6 Intensidad y relajación Capítulo 7 Control de distracciones Capítulo 8 Imágenes positivas Capítulo 9 Simulacros Capítulo 10 Autohipnosis Capítulo 11 Experiencias Zen Parte III Cimentación de la excelencia Capítulo 12 Perspectivas Capítulo 13 Metas Capítulo 14 Compromisos Capítulo 15 Conexiones Capítulo 16 Retos Capítulo 17 Acciones Parte IV Asimilación de la excelencia Capítulo 18 Serenidad Capítulo 19 Equilibrio Capítulo 20 Consistencia Capítulo 21 Superación Capítulo 22 Relaciones con el entrenador Capítulo 23 Espíritu de equipo Capítulo 24 Autodirección positiva Bibliogafía Índice alfabético Semblanza sobre el autor
Avances en psicología del deporte
Categoria: Psicologia Deportiva
Autor: García-Naveira Vaamonde, Alejo.
Avances en psicología del deporte es una obra escrita por profesionales de amplia trayectoria que proporciona información de forma clara, rigurosa y amena sobre las más recientes estrategias para influir sobre la conducta humana en el ámbito del depor...
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NEUROCIENCIAS Y DEPORTE. Psicología deportiva. Procesos mentales del atleta (Cartoné)
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Neurociencias y deporte propone a los expertos una forma diferente de hacer psicología del deporte y de ser psicólogos del deporte. Una psicología que, al igual que la fisiología su pariente cercana, pueda dar respuestas también mediante números y p...
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DINAMICAS DE GRUPO EN EL EJERCICIO Y EN LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE
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Para que el funcionamiento del grupo y el trabajo en equipo sean eficaces, se requiere una comprensión decisiva de los procesos interpersonales (¡así como trabajar duro!). Dina´micas de grupo en el ejercicio y en la psicologi´a del deporte es ...
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ENCICLOPEDIA DEL CUERPO. Guía de las funciones psicomotrices del sistema muscular
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TENIS INTELIGENTE. Cómo jugar y ganar el partido mental
Categoria: Psicologia Deportiva
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Conviértete en un jugador de tenis más competente y con más confianza. Tenis inteligente es el arma secreta que se ajusta a tus condiciones tenísticas. Aplica los principios demostrados de la psicología del deporte a tu juego y consigue una ventaja g...
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FLUIR EN EL DEPORTE. Claves para las experiencias y actuaciones óptimas
Categoria: Psicologia Deportiva
Autor: Jackson, Susan A..Csikszentmihalyi, Mihaly.
Durante mucho tiempo he admirado el trabajo pionero del Dr. Csikszentmihalyi y he intentado aplicar sus conceptos en el campo de juego de fútbol americano. Algunos han etiquetado mi enfoque como "intenso", pero el término mas acertado podría ser estar ...
