BALONCESTO. Aprender y progresar
Wissel, Hal.
El baloncesto es único porque no es sólo un juego de equipo, sino también individual. Mejorar la técnica de uno mismo como jugador supone una ayuda para el equipo. Este libro sirve de guía a profesores y entrenadores así como a padres que deseen iniciar a sus hijos más jóvenes en este deporte. Pero, ante todo, ha sido escrito para los jugadores puesto que son ellos los que continuamente buscan formas de mejorar su juego. Está dividido en diez pasos: juego de piernas defensivo y ofensivo, lanzar, pasar y recoger, driblar, rebotar, movimientos ofensivos, jugadas de dos y tres jugadores, contraataque, ataque en equipo y defensa en equipo, que le explican por qué cada concepto o habilidad es importante, le identifican las claves de cada técnico, le ayudaran a corregir errores frecuentes, le explican cómo practicar cada habilidad de forma realista, le hacen una lista de las finalidades específicas del rendimiento para cada ejercicio y le permiten avanzar al ritmo de cada uno. Diversos entrenadores y analistas deportivos coinciden en afirmar que el autor, Hall Wissel, "comparte las técnicas personalizadas que domina", "con este libro, demuestra al mundo por qué está reconocido como uno de los máximos expertos del baloncesto americano", "Hall Wissel es un árbitro arquitecto del baloncesto". ""Baloncesto. Aprender y progresar" contiene las nuevas tendencias y ejercicios que se necesitan para dominar los fundamentos que mejorarán el juego de conjunto".
Pasos hacia el éxito El partido de baloncesto Preparación física para alcanzar el éxito Paso 1 Juego de piernas ofensivo y defensivo: equilibrio y rapidez Paso 2 Lanzar: confianza, técnica, ritmo y alcance Paso 3 Pasar y recoger: trabajar en equipo Paso 4 Driblar: dominar la mano débil Paso 5 Rebotar: querer el balón Paso 6 Movimientos ofensivos: posición de triple amenaza Paso 7 Jugadas de dos y tres jugadores: desplazarse sin el balón Paso 8 Contraataque: pasar adelante y penetrar para anotar Paso 9 Ataque en equipo: juego con pases Paso 10 Defensa en equipo: ganar el campeonato Evaluar el progreso realizado
CIENTO 1 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR
Categoria: Baloncesto
Autor: Brown, Bruce Eamon.Callero, Joe.
En 101 ejercicios de juego interior se presenta una gran variedad de métodos y conceptos para jugar en la posición de pívot. Para que cada entrenador pueda escoger los métodos que mejor encajen con las características de su equipo o estilo de entrena...
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FISIOLOGÍA
Categoria: Baloncesto
Autor: Terrados Cepeda, Nicolás.Calleja González, Julio.
El baloncesto ha experimentado, durante los últimos años,numerosos cambios en aspectos que rodean el propio juego.Cada vez se juegan más partidos, hay menos tiempo pararecuperarse, el juego es más intenso y los jugadores son másaltos, más fuertes y ...
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CIENTO 1 EJERCICIOS PARA EL ATAQUE EN BALONCESTO
Categoria: Baloncesto
Autor: Karl, George.Stotts, Terry.Johnson, Price.
En los treinta años de experiencia de George Kart, como jugador y entrenador, ha observado numerosas situaciones en la pista y, literalmente, a miles de jugadores intentando jugar al máximo de sus capacidades. En conjunto, estas experiencias le han da...
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BIBLIA DEL ENTRENADOR DE BALONCESTO. Una guía sistemática y exahustiva del entre
Categoria: Baloncesto
Autor: Goldstein, Sidney.
Jugadores y entrenadores pueden encontrar en este libro los aspectos más importantes del Baloncesto, a saber: Presenta un esquema coherente, exhaustivo y sistemático de lecciones muy útiles Las lecciones que aquí aparecen, garantizan el máx...
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ENTRENAR EL CONTRAATAQUE
Categoria: Baloncesto
Autor: Murrey, Bob.
En este libro renombrados entrenadores de baloncesto explican qué estrategias utilizan para enseñar el contraataque, desarrollar jugadas de tiro rápido sin perder el balón, jugar bajo presión y cómo establecen sus objetivos según las característic...
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PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO, LA
Categoria: Baloncesto
Autor: Cometti, Gilles.
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nive...
