RESISTENCIA Y ESTABILIDAD PARA PERSONAS MAYORES (Bicolor)
Winkler, Jörn.Regelin, Petra.
Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones de la Bundesinitiative Sturzprävention (Iniciativa Alemana para la prevención de caídas). El lector encontrará ejercicios, juegos de movimientos y tareas dobles para fomentar el equilibrio y la seguridad en bipedestación, junto con ejercicios del patrón de marcha para no perder la seguridad al caminar. Además se explica cómo reconocer los riesgos que pueden producir caídas en la vida cotidiana. Se ofrecen sugerencias para evitar accidentes domésticos, en los trabajos de jardinería y en la calle. Los monitores y especialistas encontrarán la documentación necesaria para implementar el programa de Resistencia y estabilidad en sus clases y sesiones. Este libro le ayudará a: Mantener el equilibrio. Ejercitar la fuerza muscular y la seguridad de movimiento. Dominar con seguridad el día a día. Evitar caídas. Dr. Jörn Winkler. Enfermero diplomado en ciencias del deporte y fisioterapeuta. Monitor de formación de la DTB (Federación Alemana de Gimnastas) y autor de libros especializados. Petra Regelin. Diplomada en ciencias del deporte, periodista y autora de libros. Ponente principal de la DTB.
EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color)
Categoria: Tercera Edad
Autor: Carroggio Rubí, Maite.Pont Geis, Pilar.
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para tr...
Precio: $ 60290.00
MOVIMIENTO CREATIVO CON PERSONAS MAYORES
Categoria: Tercera Edad
Autor: Carroggio Rubí, Maika.Pont Geis, Pilar.
En España, ya hace tiempo que la actividad física se ha ido popularizando entre las personas de la tercera edad. Por lo tanto, estamos ante una nueva generación de personas mayores que ya tienen integrada la necesidad de ejercicio físico, que ya...
Precio: $ 19620.00
100 FICHAS DE ANIMACIONES PARA PERSONAS MAYORES
Categoria: Tercera Edad
Autor: Gassier, Jacqueline Allegre, Evelyne
En la actualidad, a animación se ha convertido en una de las prioridades de todas las estructuras de atención a las personas mayores porque, más que una fuente de diversión, es un pilar para el mantenimiento de su autonomía física y psicológica. ...
Precio: $ 30890.00
TERCERA EDAD. Actividad física y salud
Categoria: Tercera Edad
Autor: Pont Geis, Pilar.
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, con...
Precio: $ 31390.00
ATENCIÓN, MEMORIA Y MOTRICIDAD (Libro+DVD)
Categoria: Tercera Edad
Autor: Rey Cao, Ana.Canales Lacruz, Inma.Gutiérrez Santia
Las tareas que se presentan en esta obra han sido aplicadas y evaluadas con éxito con diferentes colectivos de personas mayores en el desarrollo del proyecto ECAM (Estimulación Cognitiva a través de la Motricidad). Su objetivo fue implementar un progra...
Precio: $ 35530.00
MANTENERSE EN FORMA DE MAYOR
Categoria: Tercera Edad
Autor: Armengol Nart, Maria.Moreno Merelo, Marian.Carrogg
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios q...
