MÉTODO HANSON PARA CORRER EL MEDIO MARATÓN, EL
Humphrey, Luke.Hanson, Keith.Hanson, Kevin.
¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento. Luke Humphrey y los hermanos Hanson te ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr tus objetivos. El método Hanson para correr el medio maratón establece, de la mano de grandes expertos en la materia, los planes de formación más eficaces disponibles hoy en día. LUKE HUMPHREY es corredor y entrenador de los servicios de entrenamiento Hanson para ayudar a atletas de todos los niveles a lograr sus objetivos. KEITH Y KEVIN HANSON son entrenadores de carreras de élite y fundadores del proyecto Hansons-Brooks de corredores.
LISTOS PARA CORRER. MANUAL PARA CORRER DE FORMA NATURAL
Categoria: Running
Autor: Murphy, T.J. Starrett, Kelly
¿Estás listo para correr? ¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia? Dando una ...
Precio: $ 51840.00
CORRER DESCALZO. La ciencia de correr descalzo y con calzado minimalista
Categoria: Running
Autor: Robillard, Jason.
Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y un...
Precio: $ 58260.00
ULTRAMARATÓN
Categoria: Running
Autor: Karnazes, Dean.
Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de 40ºC. Las c...
Precio: $ 51070.00
¡CORRE! Historias vividas
Categoria: Running
Autor: Karnazes, Dean.
A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría. Como él mismo anota: no lo hice delante de un orde...
Precio: $ 51070.00
SUPERAR LOS LIMITES SUPERAR LOS LIMITES
Categoria: Running
Autor: Roll, Rich
La noche antes de su 40 cumpleaños, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar, pudo ver dónde le llevaría su estilo de vida sedentario y a qué...
Precio: $ 78990.00
CORRER. LA EXPERIENCIA TOTAL
Categoria: Running
Autor: Sheehan, George (Dr.)
Cuando tengo un problema, salgo a correr con él... Sólo me ocupa la carretera que absorbe mi percepción. Soy un flujo constante, un movimiento puro, totalmente concentrado. Me siento cómodo, en calma, relajado, dominado por la acción de correr. Podr...
