MÉTODO HANSON PARA CORRER EL MEDIO MARATÓN, EL
Humphrey, Luke.Hanson, Keith.Hanson, Kevin.

Colección : Running
Formato: 150x215
Páginas: 360
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 02/01/2016


Tiempo estimado de llegada en 3 días hábiles.

Envio Disponible a todo el pais(Ver Costos) por :

Correo Argentino


Medios de Pago :

Medios de Pago

¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento. Luke Humphrey y los hermanos Hanson te ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr tus objetivos. El método Hanson para correr el medio maratón establece, de la mano de grandes expertos en la materia, los planes de formación más eficaces disponibles hoy en día. LUKE HUMPHREY es corredor y entrenador de los servicios de entrenamiento Hanson para ayudar a atletas de todos los niveles a lograr sus objetivos. KEITH Y KEVIN HANSON son entrenadores de carreras de élite y fundadores del proyecto Hansons-Brooks de corredores.

Anatomía y 100 estiramientos para running (Flexibook + Color)
Categoria: Running
Autor: Seijas Albir, Guillermo.

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualqui...

Precio: $ 56020.00

SUPERAR LOS LIMITES SUPERAR LOS LIMITES
Categoria: Running
Autor: Roll, Rich

La noche antes de su 40 cumpleaños, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar, pudo ver dónde le llevaría su estilo de vida sedentario y a qué...

Precio: $ 78990.00

LISTOS PARA CORRER. MANUAL PARA CORRER DE FORMA NATURAL
Categoria: Running
Autor: Murphy, T.J. Starrett, Kelly

¿Estás listo para correr? ¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia? Dando una ...

Precio: $ 51840.00

YOGA PARA CORREDORES (Color)
Categoria: Running
Autor: Williamson, Lexie.

Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para al...

Precio: $ 56020.00

ENTRENAMIENTO DE MARATÓN PARA PRINCIPIANTES
Categoria: Running
Autor: Whitsett, David A..Dolgener, Forrest A..Mabon Kole

Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas. Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iow...

Precio: $ 63080.00

COSAS DEL CORRER ,LAS. El camino hacia el maratón
Categoria: Running
Autor: Ordás, Aurora.

Citando a José Arconada, éste es un magnífico libro que cuenta la experiencia de una fondista hecha a sí misma. Escrito por una mujer, funciona como un excelente manual perfectamente asumible por "el corredor" y que será de gran ayuda para todo...

Precio: $ 28780.00

Acerca de Jerez Editores

Buenos Aires
Pte. Luís Saénz Peña 1823
(C1135ABM) Capital Federal
Teléfono: 342 6141190
ventasweb@jerezeditores.com.ar

Data Fiscal

Medios de Pago