PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
G. Gregory Haff / N. Travis Triplett

Formato: 210 X 275 MM
Páginas: 752
Tomos: 1
N° Edición: 2018
Fecha de Edición: 01/01/2018


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Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los sistemas corporales; la aplicación de pruebas y evaluaciones, y la organización y administración de centros deportivos.

RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica (Libro + CD)
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Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las dif...

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MIL 40 EJERCICIOS DE FUERZA EXPLOSIVA
Categoria: Entrenamiento Deportivo
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ENTRENAMIENTO TOTAL
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TONIFICACIÓN MUSCULAR. Teoría y Práctica, LA
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