ENTRENAR EL ULTRAMARATON. LA GUIA PRACTICA DE HAL KOERNER
Koerner, Hal

Colección : Running
Formato: 150X215
Páginas: 280
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 15/11/2016


Tiempo estimado de llegada en 3 días hábiles.

Envio Disponible a todo el pais(Ver Costos) por :

Correo Argentino


Medios de Pago :

Medios de Pago

Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos críticos de cualquier ultramaratón. Hal Koerner es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Wester States 100 - miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.

GUÍA PARA PROGRESAR COMO CORREDOR
Categoria: Running
Autor: Bakoulis, Gordon.Karu, Candace.

...

Precio: $ 78260.00

CÓMO DOMINAR EL MARATÓN. Los secretos de un entrenamiento eficaz para deportistas mayores de 40 años
Categoria: Running
Autor: Fink, Don.

Millones de atletas en todo el mundo intentan correr un maratón cada año. En torno a la mitad tiene cuarenta años o más; son deportistas cuya pasión se va tornando en frustración a medida que cumplen años, pues sus marcas empeoran año tras año y ...

Precio: Consultar

¡CORRE! Historias vividas
Categoria: Running
Autor: Karnazes, Dean.

A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría. Como él mismo anota: “no lo hice delante de un orde...

Precio: $ 56180.00

COSAS DEL CORRER ,LAS. El camino hacia el maratón
Categoria: Running
Autor: Ordás, Aurora.

Citando a José Arconada, éste es un magnífico libro que cuenta la experiencia de una fondista hecha a sí misma. Escrito por una mujer, funciona como un excelente manual perfectamente asumible por "el corredor" y que será de gran ayuda para todo...

Precio: Consultar

Anatomía y 100 estiramientos para running (Flexibook + Color)
Categoria: Running
Autor: Seijas Albir, Guillermo.

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualqui...

Precio: $ 61620.00

MANUAL DEL CORREDOR. Guía para corredores principiantes y de nivel intermedio
Categoria: Running
Autor: Glover, Bob.Shepherd, Jack.Glover, Shelly-lynn Flo

Correr es un deporte tan sencillo que se tiende a pensar que resulta fácil comenzar a practicarlo, pero no es así. La mayoría de los corredores disfrutan corriendo una vez superados los obstáculos iniciales que se afrontan como principiantes: el cuerp...

Precio: $ 127690.00

Acerca de Jerez Editores

Buenos Aires
Pte. Luís Saénz Peña 1823
(C1135ABM) Capital Federal
Teléfono: 342 6141190
ventasweb@jerezeditores.com.ar

Data Fiscal

Medios de Pago