KI AIKIDO. Unificación de la mente y el cuerpo
Ruglioni, Giuseppe.
Este libro se articula en dos partes: la Práctica y la Experiencia. En la primera se dan a conocer las enseñanzas del maestro Koichi Tahei. El primer capítulo está dedicado a la Práctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al máximo nuestras capacidades, así como descubrir las dotes innatas de las que no solemos ser conscientes. La práctica se centra en el estudio de ciertos principios que, mediante un sencillo sistema de test, se propone infundir un natural sentido de seguridad basado en una relajación completa. El segundo capítulo, trata del Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) una disciplina que nos lleva a adquirir mayor seguridad en nosotros mismos y a armonizar mejor nuestra relación con el mundo exterior. La segunda parte recoge las experiencias del autor a lo largo de 20 años de enseñanza, aplicando los principios de la Práctica del Ki y de Ki Aikido en situaciones muy diversas: enseñando a niños y jóvenes de las escuelas públicas, a terapeutas y cuidadores de minusválidos y bailarines, a deportistas y entrenadores... Giuseppe Ruglioni se desempeña como profesor asistente en la Ki No Kentyukai de Tokio y maestro 5ª dan de Shin Shin Toitsu Aikido. Alumno del maestro Koichi Tohei (fundador del Shin Shin Toitsu Do y del Shin Shin Toitsu Aikido) y del mestro Kenjiro Yoshigasaki (responsable europeo de la Ki No Kenkyukai), es considerado uno de los mejores exponentes europeos de esta práctica. Ha enseñado el Ki Aikido en la Escuela Especial para Terapistas de la Rehabilitación de la Universidad de Florencia. Colabora con centros especializados para discapacitados y, además de ser el responsable técnico-didáctico en la Asociación Ki Dojo de Florencia, dicta con regularidad seminarios en varios centros europeos. ÍNDICE Prefacio Introducción PRIMERA PARTE La Práctica Capítulo 1 LA Práctica del Ki Shin Shin Toitsu Do I. Kí, etimología y definición 2. La Unificación cuerpo-mente y el Método de Verificación del Ki: los tests de ki 3. Las Recomendaciones del Maestro Tohei 4. Cuatro Recomendaciones para "Unificar el cuerpo y la mente" 5. La postura: nosotros y (os demás, nosotros y el espacio 6. Fudoshin. la mente inamovible 7. La Meditación ki 8. La Respiración ki 9. Método para reforzar la firmeza: Sokushin no Gyo, Senshin no Gyo 10. Ki Taiso: la gimnasia de la salud 11. Kiatsu Capítulo 11 Ki Aikibo o Shin Shin Toitsu Aikido 1. Breve historia del Aikido 2. Una práctica sin colisión 3. Diversas fases del aprendizaje: Aífei Taiso, Hitori waza. Kumi waia, Tsuzuki waza 4. Randori: libertad y responsabilidad 5. Cómo usar el bokken y el jo 6. Taigi SEGUNDA PARTE La experiencia Capitulo 1 Cómo aplicar Ias recomendaciones acerca del1 ki y el Ki Aikido 1. Recomendaciones para aprender y para enseñar 2. La enseñanza del Ki Aikido a los niños y en las escuelas 3. La enseñanza a terapeutas 4. La enseñanza a personas discapacitadas 5. La enseñanza a educadores 6. La enseñanza a músicos y artistas 7. La aplicación de la "Unificación cuerpo-mente" y del Ki Aikido al mundo del deporte 8. La "Unificación cuerpo-mente" en el mundo del trabajo 9. Recomendaciones para ser positivos y para la vida cotidiana Apéndice Las Recomendaciones Los Taigi Secuencia de los ejercicios del Ki Taiso Secuencia de los ejercicios del Aiki Taiso Información
AIKIDO TOTAL
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Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es realmente recta. Si esto ocurre, el propósito...
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ENTRENAMIENTO DEL BUDO EN EL AIKIDO
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Bu viene de Dios, propio en sustancia y mente y es el más importante componente espiritual de la verdad, bondad y belleza implicados en nuestra formación. Recientemente, el espíritu del aikido ha ganado un amplio reconocimiento en todo el mundo,...
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AIKIDO. Etiqueta y transmisión
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Nobuyoshi Tamura es 8º dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte. N. Tamura ocupaba un...
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AIKIDO, EL (Artes Marciales)
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"El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso..." Morihei Ueshiba. O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa personal, deporte o actividad física, conocimi...
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AIKIDO. La armonía universal
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La evolución del hombre en su largo devenir a través de los siglos podrá considerarse, en términos de progreso, como un camino de trayectoria en espiral en el que cada vuelta completa un ciclo más perfecto y elevado que el anterior, pero suscep...
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SECRETO DEL AIKIDO, EL (Cartoné)
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El Aikido es un budo moderno que creó Morihei Ueshiba basándose en su entrenamiento en el campo de las artes marciales japonesas y sus rigurosos ejercicios espirituales. Una parte del atractivo del Aikido se debe a que éste preserva las antiguas tradic...
