ANABOLIZANTES, ESTIMULANTES Y CALMANTES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
Kuhn, Cynthia.Swartzwelder, Scott.Wilson, Wilkie.
Esteroides, estimulantes, suplementos: el deportista de nuestros días tiene a sus disposición una amplia y seductora variedad de drogas y suplementos dietéticos. ¿Qué se puede considerar seguro? ¿Qué es lo que funciona? ¿Qué es un gasto inútil? Este libro proporciona información científica fidedigna de forma clara y accesible. Todo lo que necesita saber sobre "andro" y otros esteriodes. Por qué el clenbuterol aumenta el tamaño de los músculos pero no su fuerza Por qué la creatina puede proporcionar una diferencia significativa en los deportistas muy entrenados en esprints cortos pero no tiene ningún efecto para la mayoría de personas. Por qué el dopaje sanguíneo es efectivo pero peligroso Qué ocurre si su dieta incluye efedrina y cafeína Qué es necesario saber sobre kava kava y tríbulus Los efectos de las drogas recreativas, desde el alcohol hasta la marihuana pasando por el speed
Introducción Capítulo 1 OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO Capítulo 2 CÓMO INTERPRETAR LOS ANUNCIOS Capítulo 3 CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE LAS DROGAS Capítulo 4 ENGORDAR / ADELGAZAR Diuréticos Supresores del apetito Medicamentos "que queman grasas" Medicamentos "que bloquean las Grasas" Capítulo 5 DESARROLLO DE LA MASA Y LA FUERZA MUSCULARES Esteroides Anabolizantes Esteriodes Naturales La Hormona del Crecimiento y sus Amigas: IGF (Somatomedina), GHB Clenbuterol Fosfato de creatina Insulina y Medicamentos Hipoglucémicos Orales Picolinato de Cromo Suplementos de Aminoácidos Capitulo 6 HINCHARSE Cocaína Anfetamina Efedrina (Ma Huang, "Éxtasis vegetal") Ritalin Broncodilatadores Descongestionantes Cafeína Dopaje Sanguíneo y EPO Capítulo 7 PARA RELAJARSE: ALCOHOL Y MARIHUANA Capítulo 8 FUMAR Y MASTICAR TABACO Capítulo 9 PARA CALMARSE Valium y otros Sedantes Kava KAva GHB y GHL Analgésicos Opiáceos Naturales Betabloqueantes Prozac y sus Amigos Bibliografía Índice Alfabético
EJERCICIOS DE STALLONE, LOS
Categoria: Musculacion
Autor: Stallone, Sylvester.
Lo primero que la gente suele decir cuando me ve es ¿Qué haces para mantenerte en forma?. Es más fácil de lo que parece cuando se cuenta con un sencillo plan que funciona. Silvestre Stallone En Los ejercicios de Stallone, el hombre que se ...
Precio: $ 52320.00
MUSCULACIÓN RACIONAL, LA. Bases para un entrenamiento organizado
Categoria: Musculacion
Autor: Chiesa, Luiz Carlos.
Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desar...
Precio: $ 39930.00
MANUAL DE ANATOMÍA DEL EJERCICIO
Categoria: Musculacion
Autor: Ashwell, Ken (Profesor).
Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud. - Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesi...
Precio: $ 59290.00
ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
Categoria: Musculacion
Autor: Angulo Fernández, Javier.
Un mal trabajo abdominal deriva en una posible patología a nivel de la columna vertebral. Lo mismo puede ocurrir con un trabajo escaso o por un desequilibrio entre este grupo muscular y otros que contrarrestan su acción. Y, esto es lo que con frec...
Precio: $ 35020.00
MUJERES. Guía de los movimientos de musculación -descripción anatómica- (Color)
Categoria: Musculacion
Autor: Delavier, Frédéric.
Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un p...
Precio: $ 70630.00
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD
Categoria: Musculacion
Autor: Cánovas Linares, Ricardo.
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor le guía paso a paso para que pueda planificar u...
