I PRIMERA PARTE Base de la rehabilitación de lesiones 1 Consideraciones esenciales sobre el diseño de un programa de rehabilitación para deportistas lesionados William E. Prentice El equipo de rehabilitación Filosofía de la rehabilitación en la medicina del deporte Establecimiento de objetivos a corto y largo plazo en un programa de rehabilitación Documentación en la rehabilitación Consideraciones legales en la supervisión de un programa de rehabilitación Resumen 2 Conocimiento del tratamiento curativo mediante rehabilitación William E. Prentice Conocimiento del tratamiento curativo Fisiopatología de las lesiones de los distintos tejidos corporales Esguinces de ligamento Fracturas óseas Daños cartilaginosos Lesionesmusculotendinosas Lesiones de los tejidos nerviosos Otras lesionesmusculotendinosas Control de la curación durante la rehabilitación Farmacoterapia para el tratamiento curativo Enfoque de la medicina del deporte respecto al tratamiento curativo Resumen 3 Proceso de evaluación en la rehabilitación Darin A. Padua La evaluación diferencial sistemática Pruebas para la prevención de lesiones Documentación de datos Resumen 4 Consideraciones psicológicas para la rehabilitación de deportistas lesionados Elizabeth G. Hedgpeth Joe Gieck Aculturación Predictores de lesiones Las reacciones progresivas dependen de la duración de la rehabilitación Tratamiento de lesiones de corta duración Tratamiento de lesiones de larga duración Tratamiento de lesiones crónicas Tratamiento de lesiones discapacitantes Cumplimiento y compromiso con la rehabilitación El dolor como disuasión del cumplimiento Vuelta a la competición Relación del deportista con el preparador físico Resumen SEGUNDA PARTE Consecución de los objetivos de la rehabilitación 5 Restablecimiento del control neuromuscular Scott Lephart C. Buz Swanik Freddie Fu Kellie Huxel ¿Por qué el control neuromuscular es crítico para la rehabilitación? ¿Qué es el control neuromuscular? Fisiología de losmecanorreceptores Vías neurales de los aferentes periféricos Control neuromuscular preparatorio y reactivo Restablecimiento del control neuromuscular Resumen 6 Restablecimiento del grado de movilidad y mejora de la flexibilidad William E. Prentice Importancia de la flexibilidad para los deportistas Factores anatómicos que limitan la flexibilidad Grado demovilidad activa y pasiva Técnicas de estiramiento Ejercicios específicos de estiramiento Base neurofisiológica de los estiramientos Efectos de los estiramientos sobre las propiedades físicas ymecánicas delmúsculo Efectos de los estiramientos sobre la cadena cinética Importancia del calentamiento antes de los estiramientos Relación entre fuerza y flexibilidad Pautas y precauciones para los estiramientos Resumen 7 Recuperación de la fuerza, la tolerancia y la potencia musculares William E. Prentice ¿Por qué la recuperación de la fuerza, la tolerancia y la potencia es esencial para la rehabilitación? Tipos de contracción del músculo esquelético Factores que determinan los niveles de fuerza, tolerancia y potencia musculares Fisiología del desarrollo de fuerza Técnicas del entrenamiento resistido Fortalecimiento de la estabilización del tronco Ejercicios en cadena cinética abierta y cerrada Entrenamiento de la fuerza muscular frente a la toleranciamuscular Diferencias del entrenamiento resistido para hombres ymujeres Entrenamiento resistido para deportistas jóvenes Ejercicios resistidos específicos usados en la rehabilitación Resumen 8 Recuperación de la estabilidad y el equilibrio ortostáticos Kevin M. Guskiewicz El sistema de control ortostático Control del equilibrio Somestesia y su relación con el equilibrio Equilibrio y su relación con la cadena cinética cerrada Disrupción del equilibrio Evaluación del equilibrio Lesiones y equilibrio Entrenamiento del equilibrio Valor clínico del entrenamiento y la evaluación de alta tecnología Resumen 9 Mantenimiento de la condición cardiorrespiratoria durante la rehabilitación William E. Prentice ¿Por qué es importante mantener la condición física cardiorrespiratoria durante la rehabilitación? Efectos del entrenamiento sobre el sistema cardiorrespiratorio Capacidad aeróbicamáxima Producción de energía para el ejercicio Técnicas para el mantenimiento de la capacidad Cardiorrespiratoria Resumen TERCERA PARTE Herramientas de la rehabilitación 10 Rehabilitación y entrenamiento de la estabilización del tronco Mike Clark ¿Qué entendemos por «núcleo»? Conceptos sobre el entrenamiento de la estabilización del tronco Repaso de la anatomía funcional Consideraciones ortostáticas Desequilibriosmusculares Consideraciones neuromusculares Evaluación del núcleo central Base científica del entrenamiento de la estabilización del tronco Pautas para el entrenamiento de la estabilización del tronco Programa de entrenamiento de la estabilización del tronco Resumen 11 Rehabilitación y ejercicios pliométricos Steve Tippett Michael Voight ¿Qué son los ejercicios pliométricos? Principios biomecánicos y fisiológicos del entrenamiento pliométrico Desarrollo de programas Diseño de programas pliométricos Pautas para los programas pliométricos Integración de los ejercicios pliométricos en un programa de rehabilitación: aspectos clínicos Resumen 12 Rehabilitación y ejercicio en cadena cinética cerrada y abierta William E. Prentice El concepto de la cadena cinética Ventajas y desventajas de los ejercicios en cadena cinética abierta y cerrada Empleo de ejercicios en cadena cinética abierta y cerrada para recuperar el control neuromuscular Biomecánica de las actividades en cadena cinética abierta y cerrada con las extremidades inferiores Ejercicios en cadena cinética cerrada para la rehabilitación de lesiones de las extremidades inferiores Biomecánica de las actividades en cadena cinética abierta y cerrada con las extremidades superiores Ejercicios en cadena cinética abierta y cerrada para la rehabilitación de lesiones de las extremidades superiores Resumen 13 Rehabilitación e isocinética Janine Oman Ejercicio isocinético Dinamómetros isocinéticos Evaluación isocinética Entrenamiento isocinético Progresión de lasmuestras Resumen 14 Rehabilitación y técnicas de tracción y movilización articulares William E. Prentice Relación entre movimientos fisiológicos y accesorios Artrocinemática Posturas articulares Técnicas demovilización articular Técnicas de tracción articular Técnicas de tracción y movilización Resumen 15 Rehabilitación, FNP y otras técnicas de movilización de los tejidos blandos William E. Prentice Facilitación neuromuscular propioceptiva Base neurofisiológica de la FNP Técnicas de la FNP Técnicas de energíamuscular Técnica de tensión-contratensión Tratamiento con alivio posicional Técnica de liberación activa Masaje deportivo Resumen 16 Rehabilitación y terapia acuática Barbara Hoogenboom Nancy Lomax Propiedades físicas y fuerzas resistivas Ventajas y beneficios de la rehabilitación acuática Desventajas de la rehabilitación acuática Instalaciones y equipamiento Técnicas acuáticas Técnicas especiales Conclusiones Resumen 17 Progresiones funcionales y pruebas funcionales en rehabilitación Michael McGee Papel de la progresión funcional en la rehabilitación Beneficios del empleo de la progresión funcional Consideraciones psicológicas y sociales Componentes de una progresión funcional Diseño de una progresión funcional Prueba funcional Ejemplos de pruebas y progresiones funcionales Índice de rendimiento funcional de Carolina (CFPI) Conclusión Resumen CUARTA PARTE Técnicas de rehabilitación de lesiones específicas 18 Rehabilitación de lesiones de hombro Rob Schneider William E. Prentice Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación para el hombro Técnicas de rehabilitación para lesiones específicas Resumen 19 Rehabilitación de lesiones de codo Pete Zulia William E. Prentice Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación para el complejo del codo Técnicas de rehabilitación para lesiones específicas Técnicas de terapia acuática para la rehabilitación del codo Programa de lanzamientos para volver al deporte Resumen 20 Rehabilitación de lesiones de muñeca, mano y dedos Anne Marie Schneider Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación Técnicas de rehabilitación para lesiones específicas Resumen 21 Rehabilitación de lesiones de ingle, cadera y muslo Bernie Desalma Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación para la ingle, cadera ymuslo Técnicas de rehabilitación para lesiones específicas Resumen 22 Rehabilitación de lesiones de rodilla William E. Prentice James A. Onate Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación Técnicas de rehabilitación para lesiones de ligamentos ymenisco Técnicas de rehabilitación para lesiones femororrotulianas y del mecanismo extensor de la rodilla Resumen 23 Rehabilitación de lesiones surales Christopher J. Hirth Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación para la pierna Técnicas de rehabilitación para lesiones Específicas Resumen 24 Rehabilitación de lesiones de tobillo y pie Skip Hunter William E. Prentice Anatomía funcional y biomecánica Técnicas de rehabilitación Técnicas de rehabilitación para lesiones específicas Resumen 25 Rehabilitación de lesiones de columna Daniel N. Hooker William E. Prentice Anatomía funcional y biomecánica Importancia de la evaluación en el tratamiento del dolor de espalda Técnicas de rehabilitación de la región lumbosacra Técnicas de rehabilitación para la lumbalgia Técnicas de rehabilitación para la columna cervical Resumen Glosario Índice alfabético