STRETCHING GLOBAL ACTIVO II
Souchard, Philippe E..
Dentro de la medicina natural, se puede incorporar la RPG como la gimnasia homeopática. Sus bases de individualidad, causalidad y globalidad son los pilares no sólo de la curación de las diferentes patologías, sino también de su prevención. La aparición de los estiramientos musculares ha contribuido, desde el otro lado del Atlántico, a la evolución de las mentalidades. Los ejercicios de flexibilidad y elasticidad han sido propuestos como una alternativa a los de musculación, poniéndose al servicio de los deportistas en sus programas de reeducación y de recuperación. El Stretching global activo nace de la Reeducación Postural Global, método de cinesiterapia iniciado por el autor -Ph. E. Souchard- y considerado revolucionario. La globalidad de los estiramientos, la contracción isométrica que les acompaña, la participación constante de la respiración, las posturas de alargamiento de los músculos, que se desarrollan en el libro, suponen un nuevo aporte al stretching tradicional. Esta obra, continuación del libro Stretching global activo (de la perfección muscular a los resultados deportivos) publicado por esta misma editorial, teniendo como base las normas de aplicación de la RPG y su aplicación al deporte, presenta dos grupos de autoposturas en los que se trabajan los miembros superiores, los miembros inferiores, los músculos paravertebrales, la pelvis, la rodilla y los muslos. Todas las posturas van ilustradas con dibujos que detallan tanto la postura misma como los movimientos y estiramientos que se deben realizar. El autor, Ph. E. Souchard, creó el método Reeducación Postural Global después de quince años investigando la biomecánica del cuerpo. Es autor de más de doce libro sobre el tema e imparte clases en más de nueve países.
Capítulo 1 ¿POR QUÉ PRACTICAR ESTIRAMIENTOS MUSCULARES? -Reglas de la organización muscular y problemas resultantes -Efectos de la actividad muscular -No hay eficacia sin globalidad Capítulo 2 LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL APLICADA AL DEPORTE: EL STRETCHING GLOBAL ACTIVO -RPG. Normas de aplicación -Cómo y cuándo utilizar el stretching global activo · La perfección · Alineación de la columna vertebral · Estiramiento de los músculos espinales · Estiramiento de la cadena posterior, parte inferior · Estiramiento de la cadena principal anterior · Estiramiento de la cadena anterior, parte inferior -Reglas prácticas Capítulo 3 PRIMER GRUPO DE AUTOPOSTURAS -Autopostura de rana al aire con los brazos separados, con insistencia sobre los miembros superiores -Autopostura de rana al aire, con insistencia sobre los miembros inferiores -Autopostura sentada, con insistencia sobre los músculos paravertebrales y los miembros inferiores -Autopostura de pie inclinado hacia adelante, con insistencia sobre los músculos paravertebrales, la pelvis y los miembros inferiores Capítulo 4 SEGUNDO GRUPO DE AUTOPOSTURAS -Autopostura de rana al suelo sin separar los brazos, con insistencia sobre los miembros superiores -Autopostura de rana al suelo, con insistencia sobre los miembros inferiores -Autopostura de rana al suelo con los brazos separados, con insistencia sobre los miembros superiores -Autopostura de pie contra la pared, con insistencia sobre los hombros y los miembros superiores -Autopostura de rodillas, con insistencia sobre la pelvis y los muslos
EL PSOAS. Músculo Vital (Color)
Categoria: Tecnicas y Metodos de Aplicacion de la Fisioterapia
Autor: Staugaard-Jones, Jo Ann.
El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento ópti...
Precio: $ 52080.00
CINESIOLOGÍA. Alteraciones tónicas (Color)
Categoria: Tecnicas y Metodos de Aplicacion de la Fisioterapia
Autor: Joselovsky, Ariel.
Este libro explica los problemas posturales que acarrea el hombre moderno a partir de lo que se denominan guerras tónicas y que llevan a las patologías más habituales que derivan de las alteraciones posturales. En el cuerpo humano se producen verda...
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ANATOMÍA Y CINESIOLOGÍA CLÍNICAS (Color)
Categoria: Tecnicas y Metodos de Aplicacion de la Fisioterapia
Autor: Lippert, Lynn S..
Anatomía y cinesiología clínicas es un libro de referencia para el estudio de esta materia. La exposición clara y sencilla hace que este tema complejo resulte más accesible y fácil de entender.
La obra comienza con una revisión de la anatomía ...
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COLUMNA SANA (Color)
Categoria: Tecnicas y Metodos de Aplicacion de la Fisioterapia
Autor: Monasterio Uría, Álex.
La columna vertebral es el eje central de nuestro esqueleto, es una región extensa en la que se centra un importante número de síntomas y dolencias. En este libro se exponen las diferentes áreas científicas de estudio que hacen referencia a la col...
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TERAPIA CRANEOSACRAL. Autoaplicación (Cartoné+ color)
Categoria: Tecnicas y Metodos de Aplicacion de la Fisioterapia
Autor: Groot Landeweer, Gert.
El sistema craneosacral constituye el núcleo de nuestro cuerpo. Tan importante es moverse y alimentarse de forma consciente para mantener una buena salud como armonizar el núcleo del cuerpo de acuerdo con nuestras necesidades. Con este libro aprenderá ...
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TENDÓN. Valoración y tratamiento en fisioterapia
Categoria: Tecnicas y Metodos de Aplicacion de la Fisioterapia
Autor: Jurado Bueno, Antonio.Medina Porqueres, Ivan.
Los dos problemas que se abordan con más frecuencia en la práctica clínica son la lesión tendinosa y la muscular. Y son también las dos causas más frecuentes de lesiones en el deporte. Este libro presenta un estudio detallado y exhaustivo sobre l...
