Trabajar contra la resistencia natural del agua, da lugar a una sesión de ejercicios más sana y equilibrada de lo que es posible en tierra, sin casi riesgo alguno de daños para el cuero. Hacer prácticas en el agua, resulta tan seguro, que médicos y fisioterapeutas lo están prescribiendo como parte de los programas de rehabilitación de lesiones. La primera parte de este manual le enseñará a confeccionar un programa de entrenamiento en el agua para todo el año. Conocerá los diversos aspectos de la condición física y cómo modificar las prácticas para culminar cada uno de ellos, evitando el sobreentrenamiento y las lesiones. La segunda parte del libro, "Curación en el agua", le dará a conocer los principios de las lesiones, su rehabilitación y su curación. Las prácticas específicas de rehabilitación aquí contenidas, cuando son realizadas en el contexto de los ejercicios de curación en el agua, reportan beneficios terapéuticos para su lesión, al tiempo que le ayudan a mantener el estado de forma. Con doscientas fotografías e instrucciones fáciles de seguir, El Manual Completo de Ejercicios Hidrodinámicos, constituye la guía definitiva que usted necesita. ÍNDICE Prefacio por Linda Huey Prefacio por Robert Foster Agradecimientos Introducción. La magia del agua I. ENTRENAMIENTO EN EL AGUA 1. Diseñar su programa de fitness en el agua 2. Entrenamiento en el agua 3. Entrenamiento en agua profunda 4. Entrenamiento en el agua específico para danza 5. Entrenamiento en el agua específico para el deporte 6. Vuelta a la calma en el agua II. CURACIÓN EN EL AGUA 7. Comprender la lesión y la rehabilitación 8. Diseñar sus ejercicios de rehabilitación en el agua 9. Ejercicios específicos de rehabilitación para la parte inferior del cuero 10. Rehabilitación postoperatoria en el agua 12. El retorno a la tierra Apéndice Índice alfabético Sobre los autores
Este libro presenta las herramientas necesarias para tomar decisiones sobre la prescripción de ejercicio terapéutico qué ejercicios enseñar, cómo enseñarlos y la dosis requerida para el mejor resultado posible y confeccionar un programa efectivo...
Esta obra es un compendio de los conocimientos teóricos y prácticos de las estructuras, funciones y medidas de actuación sobre las afecciones del aparato locomotor. El libro se estructura según las distintas regiones corporales: columna vertebral, ...
Este libro explica los problemas posturales que acarrea el hombre moderno a partir de lo que se denominan guerras tónicas y que llevan a las patologías más habituales que derivan de las alteraciones posturales. En el cuerpo humano se producen verda...
Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, explica las terapias asistidas con caballos más utilizadas hoy en día y su aplicación en personas con alguna discapacidad psíquica o motora: la hipoterapia, la equitación adaptada y la...
En el entrenamiento médico en rehabilitación se enseña a realizar los movimientos adecuados a a cada situación y se entrena la fuerza y resistencia muscular y la coordinación para llevar a cabo una rehabilitación específica adaptada a la vida labor...
Este libro, que es la continuación del volumen I, se divide en cuatro capítulos. En el primero, el autor describe los pares craneales y la forma de influir con eficacia en ellos con la terapia craneosacra; asimismo, al integrar los sistemas de nervios c...