Prólogo Prefacio Capítulo 1 ESTRUCTURA DEL TENDÓN Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Elementos extratendinosos Especial consideración de las vainas tendinosas Componentes del tendón Células Colágeno Sustancia fundamental Elementos de conjunción: enlaces cruzados Irrigación del tendón Inervación del tendón Proceso del colágeno Proceso intracelular del colágeno Proceso extracelular del colágeno Fibras de elastina Sustancia fundamental Configuración espacial de las fibrillas Enlaces cruzados Defectos del colágeno Jerarquía del colágeno Zonas de transición Unión musculotendinosa Unión osteotendinosa (UOT) Tipos de UOT Afinidades y diferencias entre ligamentos y tendones Bibliografía Capítulo 2 BIOMECÁNICA DEL TENDÓN Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Características del tendón Propiedades mecánicas del tendón Propiedades estructurales del tendón Viscoelasticidad Grosor y longitud Curva carga/deformación Fuerza tensil de los tendones Propiedades mecánicas y composición bioquímica del tendón. ¿Están relacionadas? Biomecánica de las inserciones del tendón Unión musculotendinosa Unión osteotendinosa Biomecánica del tendón bajo carga. Lesión y rotura ¿Cómo responde el tendón a la carga? Formación del espolón (Entesofito) Aparición de la lesión tendinosa Efectos del ejercicio y el desuso sobre el tendón Efectos del ejercicio Efectos del desuso y la inmovilización Cambios bioquímicos en el cuerpo del tendón Cambios bioquímicos debidos al ejercicio Cambios bioquímicos debidos a la inmovilización Prevención de la atrofia por inmovilización Envejecimiento del tendón Cambios celulares Cambios de la matriz celular Cambios en la biomecánica Bibliografía Capítulo 3 TENDINOPATÍAS. ¿TENDINITIS O TENDINOSIS? Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Clasificación de las tendinopatías Etiopatogenia de los accidentes tendinomusculares Factores intrínsecos Factores extrínsecos Cambios fisiopatológicos en las tendinopatías Cambios fisiopatológicos en las tendinitis Cambios fisiopatológicos en las tendinosis Cambios celulares Cambios vasculares Cambios del colágeno Tendinopatías y reacción inflamatoria Tendinopatías y dolor Implicación del dolor en la curación . Causas de dolor en el tendón Hipótesis bioquímica Hipótesis mecánica – Impingement como causa de dolor en el tendón rotuliano Hipótesis anatómica Hipótesis final sobre el dolor y las tendinopatías Bibliografía Capítulo 4 CONCEPTO DE TRABAJO EXCÉNTRICO Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Etiología de la lesión tendinosa Causas mecánicas Causas metabólicas Dolor muscular tardío Comportamiento del tendón sometido a estrés Carácter excéntrico de las fuerzas aplicadas Biomecánica comparada del entrenamiento excéntrico Fisiología del trabajo excéntrico Efectos del trabajo excéntrico Recuperación del trabajo muscular excéntrico Bibliografía Capítulo 5 RESPUESTA DE LOS TEJIDOS A LA LESIÓN TENDINOSA Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Diferencias entre procesos agudos y crónicos Lesión aguda Lesión crónica Apoptosis celular Fases del proceso de reparación Fase inflamatoria Fase proliferativa Fase de remodelación o maduración Factores que interfieren el proceso de curación Factores locales Factores sistémicos Proceso reparador en las lesiones crónicas Desencuentros clínicos: tendinopatías agudas y crónicas Características clínicas de las tendinopatías en función del tiempo transcurrido Determinación de la fase lesional ¿Por qué puede fracasar el proceso reparador? Factores intrínsecos Factores extrínsecos Bibliografía Capítulo 6 DIAGNÓSTICO DE LA TENDINOPATÍA Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Patomecánica: implicación en la tendinopatía Mecánica lesional Elaboración de un diagnóstico Historia Examen físico Estudios de laboratorio Diagnóstico por la imagen Particularidades de las tendinopatías crónicas: adaptación Fenómeno de adaptación Bibliografía Capítulo 7 TRATAMIENTO DEL TENDÓN LESIONADO Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Tendinopatía aguda o tendinitis Tendinopatía crónica o tendinosis Principios generales en el tratamiento de la tendinopatía aguda Identificar y eliminar todos los factores/fuerzas externos Estimar la fase de cicatrización (estadio de la tendinopatía) Tratamiento adecuado a la fase de cicatrización Aplicar un programa de carga tensil apropiado Control del dolor y la inflamación Tratamiento Modalidades físicas – Frío – Calor – Ultrasonidos . – Estimulación eléctrica – Láser – Masaje – Movilización tendinosa Programa de ejercicios ¿Por qué un programa excéntrico? Papel del ejercicio excéntrico en el tratamiento de la tendinopatía crónica Principios del ejercicio Especificidad del entrenamiento Carga máxima Progresión de la carga El dolor debe guiar la progresión del tratamiento . Desarrollo de un programa tipo Calentamiento Flexibilidad Ejercicio específico Frío Bibliografía Capítulo 8 TENDINOPATÍA AQUÍLEA Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Anatomía Biomecánica Etiología Desajustes biomecánicos Errores de entrenamiento Papel de la carga Papel de la contracción excéntrica en la tendinopatía del Aquiles Fisiopatología Examen Diagnóstico por la imagen Síntomas Diagnóstico diferencial Tratamiento Fase aguda: tratamiento de la tendinopatía aguda Fase crónica: indicaciones de tratamiento de la tendinopatía del Aquiles Bibliografía Capítulo 9 TENDINOPATÍA ROTULIANA (RODILLA DEL SALTADOR) Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Anatomía Biomecánica Fisiopatología Etiología Factores predisponentes Diagnóstico Diagnóstico diferencial Síntomas Tratamiento Medidas generales Configuración del tratamiento – Corrección de los factores biomecánicos predisponentes – Elastificación del compartimento externo de la rótula – Flexibilización selectiva – Masaje – Electroterapia – Tratamiento de los puntos gatillo (PsG) relacionados – Restablecer la capacidad de absorción del impacto – Programa excéntrico – Reeducación de los patrones motores – Bibliografía Capítulo 10 SÍNDROME DE FRICCIÓN DE LA BANDA ILIOTIBIAL Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Anatomía Biomecánica Patomecánica Fisiopatología Etiología Diagnóstico Historia Examen de la rodilla Pruebas especiales Diagnóstico diferencial Tratamiento Fase aguda Fase crónica Readaptación del entrenamiento Bibliografía Capítulo 11 TENDINOPATÍA INGUINAL Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Anatomía inguinal Síntomas Factores predisponentes Patogenia Valoración Historia Valoración del dolor Examen físico – Observación – Movilidad articular – – Estado muscular – Pruebas especiales – Palpación Pruebas complementarias – Radiología simple – Resonancia magnética – Ecografía – Dinamometría isocinética Diagnóstico diferencial Tratamiento Fase aguda: tratamiento de la tendinopatía aguda Fase crónica: indicaciones de tratamiento de la tendinopatía inguinal – Terapia manual – Movilización de los tejidos blandos – Electroterapia – Flexibilidad miotendinosa – Fortalecimiento – Readaptación al esfuerzo Prevención Bibliografía Capítulo 12 TENDINOPATÍAS DEL HOMBRO: SÍNDROME DE ATRAPAMIENTO O IMPINGEMENT SUBACROMIAL Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Anatomía funcional Estabilidad de la articulación glenohumeral Estabilidad en los distintos planos Vascularización del manguito de los rotadores Espacio subacromial Impingement subacromial: etiología y clasificación Diferenciación entre impingement e inestabilidad como primera causa de dolor Biomecánica Pares de fuerza Papel de la escápula en la biomecánica del hombro Ritmo escapulohumeral Alteración de la biomecánica normal Movimientos correctamente ejecutados y disfunción Movimientos defectuosos y disfunción Factores predisponentes Fisiopatología Diagnóstico – Historia – Estudio del paciente – Diagnóstico por la imagen Diagnóstico diferencial Tratamiento Principio 1: Control del dolor y/o la inflamación y normalización tisular Principio 2: Ajuste de la escápula y restablecimiento del ritmo escapulohumeral normal Principio 3: Restablecimiento de la amplitud del movimiento fisiológico de todas las articulaciones Principio 4: Recentrado de la cabeza humeral Principio 5: Fortalecimiento muscular Principio 6: Trabajo integrador en cadena cinética cerrada Protocolo de recuperación del síndrome de impingement subacromial Bibliografía Capítulo 13 TENDINOPATÍAS DEL CODO: EPICONDILALGIAS Antonio Jurado e Iván Medina Introducción Anatomía funcional Biomecánica Etiología Factores predisponentes Histopatología Diagnóstico Fases del diagnóstico Diagnóstico diferencial Tratamiento Control del dolor y la inflamación Restablecimiento de la flexibilidad Recuperación del equilibrio muscular Tratamiento de orientación excéntrica Maniobras osteopáticas Medidas ortésicas Corrección de los factores de riesgo Bibliografía Capítulo 14 TENDINOPATÍAS DE LA MANO Y LA MUÑECA: TENDOSINOVITIS DE DE QUERVAIN Antonio Jurado, Iván Medina y Raquel Cantero Introducción Tenosinovitis de de Quervain Anatomía funcional Aspectos biomecánicos Fisiopatología Etiología Factores predisponentes a la aparición de tendinopatías en el primer compartimento Diagnóstico Diagnóstico diferencial Tratamiento del síndrome de de Quervain Fisioterapia Tratamiento con férulas Otras lesiones tendinosas de la mano y la muñeca Tendinopatías de los extensores de la muñeca Tendinopatía del extensor largo del pulgar Tendinopatía del extensor del meñique Tendinopatía del cubital posterior Tendinopatía del extensor del índice Tendinopatía del primero y el segundo radial. Tendinopatías de los flexores de la muñeca Tendinopatía del palmar mayor Tendinopatía del flexor cubital del carpo Tenosinovitis flexora de los dedos. Dedo en resorte Bibliografía Capítulo 15 MODIFICADORES FARMACOLÓGICOS DE LA INFLAMACIÓN Antonio Jurado, Iván Medina y Begoña Utrera Introducción Antiinflamatorios Reacción antiinflamatoria ¿Qué son los AINE? Mecanismo de acción de los AINE Problemas derivados de la administración de los AINE Aplicaciones terapéuticas Corticosteroides Mecanismo de acción Efectos sobre el tendón . Efectos sobre la articulación Vías de administración Evidencia clínica en distintas patologías Epicondilalgias Tendinopatía del manguito de los rotadores Tendinopatías aquíleas Complicaciones y contraindicaciones Análisis comparativo. AINE/corticosteroides y conclusión Bibliografía Capítulo 16 NUEVAS TENDENCIAS EN EL TRATAMIENTO DE LAS TENDINOPATÍAS Antonio Jurado, Iván Medina, Isabel Rodríguez y Ana Pallarés Introducción Factores de crecimiento Función en la fase reparadora. Familias de factores de crecimiento ¿Cómo actúan los factores de crecimiento? Factores de crecimiento y lesión tendinosa ¿Cómo inciden los factores de crecimiento en la reparación tisular? ¿Cómo se obtiene el plasma rico en factores de crecimiento? Administración de plasma rico en factores de crecimiento Terapia genética Células madre Terapia celular Ondas de choque ¿Qué son las ondas de choque? ¿Cómo actúan? Generadores de ondas de choque – Principios del tratamiento con ondas de choque – Efectos. Mecanismo de actuación – Aplicación terapéutica en distintas patologías – Conclusiones Bibliografía IBO