1 Una explicación de la reflexología Revisión general Historia y antecedentes Complementándose una a la otra: la medicina moderna y la reflexología Otras formas complementarias de salud 2 El papel de la reflexología Salud o enfermedad Reducir el agotamiento ¡Los pies! ¿Quién puede beneficiarse de la reflexología? 3 Mirando de cerca la reflexología ¿Cómo trabaja la reflexología? Posición de la zona refleja Los efectos de la reflexología Alivio de dolencias comunes a través del masaje reflexológico 4 Preparando un masaje reflexológico Para empezar Preparación general Preparación personal Preparación del receptor (del masaje) 5 La técnica Los movimientos del masaje reflexológico Las manos terapéuticas Los efectos de los movimientos de masaje Sensaciones experimentadas durante el masaje reflexológico Efectos posteriores de la reflexología Reacciones inusuales, pero posibles La reflexología de urgencia Regla empírica 6 El masaje reflexológico La secuencia Observaciones generales sobre los pies El calentamiento del pie: técnicas generales de desentumecimiento para la relajación inicial 7 Los dedos Posición de las zonas reflejas en los dedos Características naturales de los dedos Impacto de la tensión sobre los dedos Estados alterados de los dedos Longitud de los dedos Forma de los dedos Tamaño de los dedos Estado de la piel de los dedos Color de los dedos Trastornos nerviosos Trastornos nerviosos específicos que se benefician de la reflexología El masaje reflexológico de los dedos Liberación del flujo de energía Reconexión con el Ser Superior Puntos reflejos del cerebro, cabello y senos paranasales Puntos reflejos de la cara Puntos reflejos de la frente Puntos reflejos oculares Puntos reflejos de la glándula pineal Puntos reflejos de la hipófisis Puntos reflejos de la nariz Puntos reflejos del oído Puntos reflejos de la boca Puntos reflejos de la mandíbula Puntos reflejos linfáticos faciales Técnica de rejuvenecimiento facial Puntos reflejos del cuello y la nuca Equilibrio de las energías mentales Puntos reflejos del mesencéfalo Puntos reflejos vertebrales Técnica metamórfica Los arcos plantares Efectos de la reflexología sobre los puntos reflejos de la cabeza, la cara y la columna vertebral Resumen 8 El dedo gordo y las bases de los dedos El dedo gordo Características naturales de la base de los dedos Influjo de la tensión sobre el proceso mental y la expresión de conceptos e ideas personales Estados alterados de la base de los dedos Trastornos del cuello y la garganta que se benefician de la reflexología Puntos reflejos del tiroides Puntos reflejos de los hombros Puntos reflejos de los brazos Puntos reflejos del cuello Influjo de la reflexología sobre el dedo gordo y la base de los dedos 9 El antepié Características naturales del antepié Estados alterados del antepié Trastornos respiratorios, circulatorios, inmunitarios y del pecho Trastornos respiratorios, cardíacos, inmunitarios y del pecho que se benefician de la reflexología Puntos reflejos de los pulmones Puntos reflejos del pecho Puntos reflejos del timo Puntos reflejos del corazón Puntos reflejos del esófago Puntos reflejos de las vías respiratorias Puntos reflejos del codo Puntos reflejos de la rodilla Puntos reflejos del plexo solar Puntos reflejos de las costillas Puntos reflejos de las vértebras dorsales Influjo de la reflexología sobre la respiración y la circulación 10 La bóveda plantar Características naturales de la bóveda plantar Impacto de la tensión sobre el proceso digestivo Estados alterados de la bóveda plantar Trastornos renales, suprarrenales y digestivos que se benefician de la reflexología Puntos reflejos digestivos Puntos reflejos del hígado Puntos reflejos de la vesícula biliar Puntos reflejos del páncreas Puntos reflejos del bazo Puntos reflejos de las glándulas suprarrenales Puntos reflejos digestivos Puntos reflejos del estómago Puntos reflejos del esfínter esofágico Punto reflejo del músculo esfínter pilórico Punto reflejo del duodeno Punto reflejo del yeyuno Puntos reflejos del intestino delgado Punto reflejo de la válvula ileocecal Punto reflejo del apéndice Puntos reflejos del intestino grueso Punto reflejo del colon ascendente Punto reflejo de la flexura hepática Puntos reflejos del colon transverso Punto reflejo de la flexura esplénica Punto reflejo del colon descendente Punto de reflejo de la flexura sigmoide Puntos reflejo del colon sigmoide Puntos reflejos del recto y el ano Puntos reflejos de los órganos genitales femeninos superiores Puntos reflejos de los ovarios Puntos reflejos de las trompas de Falopio Puntos reflejos del útero Puntos reflejos del feto Reflexología antes, durante y después del embarazo Puntos reflejos del sistema excretor Puntos reflejos de los riñones Puntos reflejos de los uréteres Puntos reflejos de los antebrazos Puntos reflejos de las muñecas Puntos reflejos tibiales Puntos reflejos del tobillo Puntos reflejos de las vértebras dorsales medias Puntos reflejos de las vértebras lumbares Puntos reflejos de los órganos de la cavidad abdominal Efecto de la reflexología sobre el proceso digestivo 11 Los talones Características naturales de los talones Estados alterados de los talones Efecto de la tensión Trastornos genitales, esqueléticos, musculares y urinarios que se benefician de la reflexología Puntos reflejos del recto Puntos reflejos del ano Puntos reflejos de la vejiga Puntos reflejos de la uretra Puntos reflejos del hueso coxal Puntos reflejos de las caderas Puntos reflejos de las nalgas Puntos reflejos de las manos Puntos reflejos de los pies Puntos reflejos de los órganos genitales inferiores Puntos reflejos de la vagina Puntos reflejos de los genitales masculinos Puntos reflejos de los testículos Puntos reflejos lumbosacros 12 El final del masaje Dolencias generales Trastornos generales que se benefician de la reflexología Conclusión La reflexología hoy y en el futuro Apéndices Otros estudios Potenciación terapéutica mediante el empleo de aceites de aromaterapia La vitalidad de los colores para la armonía interior Música para relajar el cuerpo, la mente y el alma Contactos, centros de reflexología y aprendizaje Índice alfabético