ANATOMIA Y ENTRENAMIENTO DEL CORE. GUIA DE EJERCICIOS PARA UN TORSO PERFECTO (COLOR)
Ellsworth, Abigail

Colección : Anatomia
Formato: 210X275
Páginas: 160
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 02/01/2017


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Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos. Abigail Ellsworth es diplomada en fisioterapia y pilates, y se ha especializado en la estabilidad del torso y la rehabilitación de la columna vertebral. Ha publicado estudios sobre la actividad muscular y la dinámica del cuerpo humano. Es conferenciante de la American Physical Therapy Association y el Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma, e imparte cursos sobre ergonomía laboral y ejercicio para la American Heart Association.

DICCIONARIO VISUAL DE ANATOMÍA (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: Ashwell, Ken (Profesor).

Acreditada guía visual de la anatomía humana. • Más de 500 ilustraciones detalladas • Definición de todas las partes del cuerpo identificadas en las ilustraciones • Explicación de más de 2.000 términos • Incluye cuaderno de ejercicios para ...

Precio: $ 1407.00

ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO (cartoné y color)
Categoria: Anatomia
Autor: Faller, Adolf.Schünke, Michael.

Estructura y función del cuerpo humano, traducción de la 13ª edición alemana ampliada y corregida, desarrolla los fundamentos de la anatomía y la fisiología de forma sencilla y completa con 330 ilustraciones a todo color que acompañan el texto. Asi...

Precio: $ 2146.00

ANATOMIA FUNCIONAL DEL YOGA (COLOR)
Categoria: Anatomia
Autor: Keil, David

La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con es...

Precio: $ 1570.00

KINESIOLOGÍA Y ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: VVAA.

El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de elite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la ...

Precio: $ 1299.00

FASCIAS. El papel de los tejidos en la mecánica humana, LAS (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: Paoletti, Serge.

Las fascias funcionan como un todo, constituyen una serie tisular continua que va desde la cabeza a los pies y del exterior al interior, desempañando un papel fundamental en la fisiología humana. Durante el desarrollo embrionario, el mesodermo sufre un ...

Precio: $ 1551.00

LIBRO CONCISO DEL CUERPO EN MOVIMIENTO,EL (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: Jarmey, Chris.

El libro conciso del cuerpo en movimiento está destinado a estudiantes y a aquellos médicos que se inician en anatomía, masaje, terapia física, quiropráctica, medicina, fisioterapia, tratamientos del deporte y otros campos relacionados con la salud. ...

Precio: $ 1079.00

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