KINESIOLOGÍA. Equilibre sus energías
Bernascon, Dominique.Bernascon, Virgine.
¡Nuestro cuerpo no miente! Desde que nacemos ha vivido y registrado toda nuestra historia. Nos conoce y nos revela mediante sufrimientos físicos o mentales lo que, en nosotros, necesita ser corregido. Puesto que el ser humano es un todo cuyos diferentes niveles físico, mental, energético y emocional- son interactivos y forman un sistema coherente. La Kinesiología, método nacido en los años 1960 en Estados Unidos, utiliza esta facultad "reveladora" del cuerpo con el objeto de reformar o restablecer la salud y vitalidad de una persona. Su originalidad reside en el test muscular, indicador de respuestas del cuerpo y de los desequilibrios en todos los planos. Localizar, medir y evaluar son las funciones de esta técnica que une dos sensibilidades, la del que realiza la prueba y la del que es sometido a ésta. En este caso, lo mental, que habitualmente se encarga de dar las respuestas, se descarta. Es el cuerpo el que habla mediante la sabiduría que le es propia para ubicar una emoción, comprender comportamientos o medir energías. Esta técnica permite mejorar o borrar un sufrimiento físico o menta, un estrés no gestionado, la sensibilidad a una sustancia, la carencia de minerales, una zona debilitada o muchos otros problemas. Esta obra explica de forma clara y precisa los principios fundamentales de la kinesiología. Propone series de ejercicios y autoequilibraciones sencillas para liberarnos de las tensiones corporales, emocionales y mentales. Permite desarrollar nuestra salud mediante el conocimiento de nosotros mismos y de nuestras necesidades. ÍNDICE Prefacio 1. El test muscular Generalidades El test muscular Los programas de estudios de kinesiología Touch for Health Kinesiología educativa Kinesiología comportamental 2. El Touch for Health Corrección de base Los 14 test principales del TFH Autoequilibración Danza de los músculos Cepillado global de los 14 meridianos Test de sobrecarga o switching 3. La kinesiología educativa Definición Ejercicios El cross-crol o el andar hacia nuestra unidad derecha/izquierda El ejercicio de Cook Estimulación de la concentración mental Sistema escolar y brain gym 4. La kinesiología comportamental Definición Cerebro y kinesiología El barómetro del comportamiento 5. Kinesiología y estrés ¿Qué es el estrés? Liberación del estrés emocional 6. Otros programas de kinesiología Etiokinesiología Otros enfoques 7. ¿Cómo se desarrolla una sesión de kinesiología? 8. Ejercicios y enfoques complementarios Libérese del estrés Equilibre sus ojos, oídos y nariz Equilíbrese mediante colores y sonidos Estimule su sistema cráneo-sacro Autoequilibración contra el cansancio Autoequilibración para alteraciones diversas Equilibración respecto a un objetivo Autorequilibración psicológica Autotests para evaluar lo que nos conviene Los aceites esenciales Las 38 flores del Dr. Bach Práctica de paz Conclusión Anexos Bibliografía
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AROMATERAPIA PARA LA CURACIÓN (Bicolor)
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REVOLUCIÓN DE LAS VITAMINAS, LA
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